Forniture di pronto soccorso - 10 elementi essenziali per la sicurezza dell'arrampicata

Il quinto sistema di sopravvivenza nella lista dei Ten Essentials degli alpinisti è il Pronto Soccorso. Ecco perché è essenziale avere uno e gli elementi che dovrebbero essere in esso.

Conoscere il pronto soccorso

Se sei fuori a arrampicarti sulle scogliere o in montagna, c'è sempre la possibilità di infortuni a te stesso o ai tuoi compagni di arrampicata. Se porti un kit di pronto soccorso di base e sai come valutare gli infortuni e come utilizzare le tue forniture di pronto soccorso, può fare una grande differenza nel risultato. Ricorda che usare la testa, sapere cosa fare in una situazione di emergenza medica, è la parte più importante del tuo kit di pronto soccorso. Acquista il pronto soccorso per il backcountry e le cure estese di Buck Tilton, FalconGuides.

Gli incidenti accadono

Gli incidenti accadono nei grandi spazi aperti quando si è fuori arrampicata. Ti inciampare e slogarti una caviglia. Cadi e rompi una gamba o un braccio. Vieni colpito da una roccia allentata e subisci un trauma cranico. Se stai portando un kit di pronto soccorso di base nel tuo zaino da arrampicata, puoi mitigare alcuni dei danni causati da queste lesioni. Sarai in grado di rattoppare te stesso o il tuo amico abbastanza in modo che tutto non sia così male come potrebbe essere. Sarai in grado di sopravvivere fino a quando non arriverai in ospedale.

Prendi lezioni di primo soccorso

Saper utilizzare le forniture di pronto soccorso è indispensabile. Puoi portare il kit di pronto soccorso più grande che puoi acquistare ma se non conosci il pronto soccorso, è sottoutilizzato. Se vuoi diventare uno scalatore, un alpinista e un outdoorman serio e competente, allora devi avere più di una conoscenza passante del pronto soccorso. Il modo migliore e più semplice per imparare il primo soccorso è quello di prendere una classe di Croce Rossa americana in RCP e pronto soccorso che ti prepara ad affrontare le emergenze potenzialmente letali. Se non hai tempo per una lezione o non c'è nessuno nelle vicinanze, segui l'allenamento online della Croce Rossa e lavora al tuo ritmo. Se hai seguito una lezione in passato, probabilmente le tue conoscenze sono scivolate. È utile fare un corso di aggiornamento ogni anno per mantenere aggiornate le tue abilità di pronto soccorso.

Tratta le lesioni base dell'alpinismo

Gli incidenti in arrampicata di solito rientrano in due categorie: lesioni lievi ed emergenze catastrofiche. Le forniture di primo soccorso essenziali che porti con te dovrebbero coprire le lesioni intermedie. Prima di mettere insieme o acquistare il tuo kit di pronto soccorso, è una buona idea pensare alle comuni lesioni da arrampicata e quindi riempire il kit con forniture per trattare quei disturbi. Fondamentalmente, dovresti essere in grado di trattare ferite, sanguinamento, vesciche, mal di testa, dolore e ossa rotte. È difficile curare le lesioni traumatiche con i rifornimenti di base che porterai. È meglio in quelle situazioni ottenere immediatamente aiuto ed elicottero e portare il paziente in un centro traumatologico.

Pronto soccorso da trasportare

Cosa dovresti portare nel tuo kit di pronto soccorso per l'arrampicata di base? È difficile decidere perché vuoi mantenere il kit piccolo e leggero, ma vuoi anche avere abbastanza per curare lesioni gravi. Sta a te trovare questo equilibrio. Puoi acquistare kit di pronto soccorso preconfezionati e sono abbastanza buoni, ma dovresti anche considerare di personalizzare il kit aggiungendo gli elementi che potresti aver bisogno. Per le arrampicate di una giornata, mantieni il tuo kit piccolo, del peso di circa sei once. Per viaggi di più giorni più lunghi che includono escursioni in backcountry, vale la pena portare un kit più grande, soprattutto perché sarai più lontano dall'aiuto. Basta che sia semplice e sappia come usarlo.