Esplorare il tocco sensuale con il tuo partner può essere un modo meraviglioso per approfondire l'intimità sessuale e scoprire nuovi aspetti della tua sessualità (e del tuo partner). Cerca di pensare al tocco sensuale non come un'altra tecnica sessuale con il risultato di essere un orgasmo.

Si chiama sensuale (al contrario di quello sessuale) in parte perché non deve riguardare un obiettivo, può solo riguardare l'esplorazione. Pensala meno come un'altra tecnica per arrivare ad un certo punto finale, e più come un modo di comunicare senza parlare. Alcune persone considerano questo tipo di esplorazione come "lavoro energetico" o "sesso spirituale", ma non è necessario nominarlo in quel modo per farlo.

Guida al tocco sensuale

Se non hai mai esplorato questo tipo di tocco prima, ecco una guida per iniziare.

1. Prenditi del tempo per toccarlo.

   Esplorare con il tocco è un'attività sottile e intima. Prendi una data per farlo quando non ci saranno molte distrazioni e quando non dovrai correre da qualche parte in mezz'ora. Questo non è sicuramente un tipo di sesso "veloce".

2. Radicati.

   Pensa ad esplorare il contatto con il tuo partner quasi come una specie di meditazione. Prova a liberare la mente prima di iniziare questo tipo di sesso. Prova a fare in modo che accada subito dopo aver esercitato o fatto yoga, oppure fai una passeggiata in anticipo. Anche più di altri tipi di sesso, se sei distratto sia tu che il tuo partner ne sarete consapevoli, quindi volete fare del vostro meglio per sentirvi calmi e "radicati".

3. Metti a tuo agio il tuo partner.

   Questo potrebbe significare suggerire di iniziare facendo un bagno caldo o facendo una passeggiata. Soprattutto se il tempo e lo spazio per rilassarsi sono difficili da trovare nella tua casa, capire cosa è confortante per loro e contribuire a farlo accadere. L'idea è di contrassegnare questa volta come a parte la vita quotidiana. Se vivono con dolore fisico, assicurati di trovarsi in una posizione comoda. Non devi farlo su un letto, anche se potrebbe essere meglio per alcune persone. Puoi farlo su un tappetino sul pavimento o su una sedia comoda. Usa cuscini e coperte per rendere il tuo partner il più confortevole possibile.

1. Creare l'atmosfera.

   Rendi la luce soffusa, assicurati che la temperatura della stanza sia confortevole (non troppo calda e non troppo fredda), metti un po 'di musica che non sia troppo fastidiosa (probabilmente evita la musica con i testi). L'obiettivo è quello di creare un'atmosfera che vi porti entrambi a un livello più profondo di rilassamento, ma che non distragga nessuno di voi dall'esperienza di ciò che sta accadendo tra di voi.

2. Suggerisci al tuo partner di chiudere gli occhi.

   Esplorare il tocco sessuale è un'esperienza unica perché in un certo senso è un'esperienza sessuale solitaria intensa che fai insieme. Vuoi provare ad essere libero da ogni autocoscienza. Alcune persone chiedono al partner di essere toccato per indossare una benda o semplicemente tenere gli occhi chiusi. Potresti scoprire che questo ti libera di muoverti e toccarti in modi che potrebbero sembrare imbarazzanti se fossi osservato.

3. Prenditi del tempo per prendere tutto il corpo del tuo partner.

   Se puoi, guarda il corpo del tuo partner mentre giacciono lì. Inizia con i piedi e procedi lentamente su per il corpo, solo con gli occhi. Non farlo con un occhio critico, o anche con un obiettivo in mente, lascia che i tuoi occhi vaghino lentamente sul corpo del tuo partner. Presta attenzione a come sembrano mentire e trattenersi. Presta attenzione anche alle parti che ritieni particolarmente desiderabili. Potresti concentrarti o meno su quelle parti (perché ciò che ti piace e ciò che piace al tuo partner potrebbe essere diverso) ma vale la pena notarlo.

1. Parla con il tuo partner e racconta loro alcune parti del loro corpo che ami.

   Inizia dicendo "Adoro il modo in cui il tuo corpo …" o "Non riesco a smettere di guardare …" Forse è il loro gomito, il loro sedere o il loro collo. Questo è solo un momento di positività, quindi concentrati sulle cose che ti attirano in questo momento o che ti hanno sempre acceso. Se i tuoi occhi vogliono indugiare su una parte, mantienili in movimento fino a raggiungere la cima della testa.

2. Inizia a toccare il tuo partner.

   Puoi iniziare da qualsiasi parte del corpo. Ma inizia con la minima quantità di tocco che puoi fare mentre in realtà fai contatto pelle a pelle. Considera questa come la versione tattile di un sussurro. Cerca di continuare per un po ', giocando con il toccare il tuo partner nel modo più silenzioso e sottile che puoi.

3. Fare particolare attenzione.

   Nota sia le reazioni del tuo partner al tuo tocco sia come ti senti. Presta attenzione a come ci si sente: stanno facendo rumori, osservano i cambiamenti nelle loro caratteristiche facciali, noti come la loro pelle cambia sotto il tuo tocco o i cambiamenti nella loro respirazione. Presta attenzione a come ti senti: nota la differenza di come il loro corpo si sente sotto il tuo tocco: parti del loro corpo saranno carnose, ossute, muscolose, nota come una parte della loro pelle è liscia, altre irregolari, dove ci sono cicatrici.

1. Tocca con diverse parti del tuo corpo.

   Potresti voler iniziare con la punta delle dita, o il dorso della mano o il lato del polso. Nota come ti senti diverso nel toccare il tuo partner con diverse parti del tuo corpo. Presta attenzione alla loro reazione. Toccarli con la punta delle dita potrebbe sembrare un po 'ruvido rispetto a toccarli con il lato della mano.

2. Sperimenta con diversi tipi di tocco.

   Puoi trascinare lentamente un dito lungo la coscia del tuo partner o lasciare che il dorso della mano si trascini lungo la pancia. Puoi toccare, strofinare, grattare e solleticare. Il tuo tocco può essere deciso e imponente, oppure può seguire le linee e le curve del corpo del tuo partner senza alcun input da parte tua.

3. Gioca con l'intensità del tocco.

   Passa da un tocco deciso e vigoroso a un tocco morbido e delicato. Evita eventuali rapidi cambiamenti nel modo in cui stai toccando. Prova a fare lentamente qualsiasi transizione in modo che il tuo partner non ne sia nemmeno a conoscenza.

4. Aggiungi più tocco.

   Se hai iniziato con le dita o con una mano, usa l'altra mano o usa delicatamente la gamba o il piede per premere contro una parte diversa del corpo del tuo partner. Non c'è un modo per farlo, ma aumentare il tipo di contatto che stai facendo.

Suggerimenti per Sensual Touch

1. Il tuo livello di energia è importante per il contatto. Non cercare di fare questo tipo di sesso quando sei stanco o quando sei troppo iper.
2. Esplorare il tocco sessuale non riguarda l'orgasmo, si tratta dell'esplorazione. Spesso può verificarsi un orgasmo, ma questo non è l'obiettivo. Focalizza la tua mente sul compito da svolgere (scusate il gioco di parole) e non su dove finirà.
3. Potrebbe intensificare l'esperienza per te se includi immagini. Mentre tocchi il tuo partner, immagina la vera energia calda che fluisce dal tuo corpo e nel corpo del tuo partner attraverso il contatto.