Perdersi durante le escursioni è uno dei peggiori sentimenti al mondo. La combinazione di paura, confusione e solitudine può essere travolgente e spesso peggiora ulteriormente una situazione già brutta.

La vera domanda non è cosa fare quando ti perdi. Piuttosto, vuoi capire come non perderti in primo luogo.

Prima che tu vada

Avere un piano. Tutti amano essere spontanei, ma dovresti davvero prendere una decisione sulla tua giornata e quindi prendere le misure necessarie per farlo accadere.

Sai dove stai andando. Scegli un sentiero, quindi controlla una mappa e familiarizza con il terreno in cui camminerai. Ci sono attraversamenti di ruscelli? Ci sono più incroci o percorsi intersecanti che potrebbero creare confusione?

Carica il tuo telefono. Non c'è garanzia che avrai copertura cellulare sulla pista. Ma sicuramente non lo farai se la batteria è scarica.

Porta l'essenziale. Assicurati di avere impacchettato cibo, acqua, uno strato extra di indumenti, torcia, bussola, mappe, dispositivo di accensione e fischietto (ne parleremo più avanti).

Di 'a qualcuno dove e quando stai facendo un'escursione. Fai conoscere a un amico o un familiare il tuo itinerario. Alcune persone lasciano anche un biglietto all'interno della loro auto presso i trailhead per aiutare i soccorritori.

Controlla le previsioni del tempo. Il cambiamento delle condizioni meteorologiche può creare problemi sul percorso. La pioggia gonfia i fiumi e rende più difficili gli attraversamenti. Il fulmine è un grave pericolo e tentando di trovare un luogo sicuro, potresti allontanarti dalla pista. E nei mesi più freddi, le nevi improvvise possono oscurare i sentieri e farti perdere anche.

Non uscire troppo tardi. Se stai facendo un'escursione nel pomeriggio, controlla per vedere a che ora tramonta il sole. La luce del giorno sbiadita può portare a una sensazione di panico se inizi a diventare disorientato e aumenterà il rischio di prendere decisioni sbagliate che aggravano la situazione.

Sul sentiero

Mantieniti orientato. I sentieri possono apparire notevolmente diversi a seconda del modo in cui stai camminando. Girati spesso e prendi nota dei punti di riferimento importanti e prova a identificarli sulle mappe per tenere traccia della tua posizione. Quando ti perdi, la tua capacità di riconoscere i punti di riferimento ti aiuterà a determinare che sei effettivamente sulla strada giusta.

Prestare attenzione alle stampe di avvio. Ti ritroverai spesso in aree in cui escursionisti abbreviati hanno creato percorsi laterali e anche punti in cui arrivi a un incrocio che non avevi previsto. Il percorso principale mostrerà in genere più usura e traffico pedonale. Se eventuali incroci sono particolarmente confusi, crea un piccolo marker da rocce o rami per aiutare con le indicazioni e rimuovilo al tuo ritorno.

Evitare viaggi laterali prolungati. Mentre un'escursione responsabile significa che dovresti sempre rimanere su sentieri prestabiliti, molti escursionisti finiscono per allontanarsi per scattare foto, scattare una vista o trovare un posto dove sedersi. Non viaggiare troppo lontano dal sentiero principale e tenere sempre traccia di dove si trova.

Fidati dell'istinto. Spesso puoi evitare di perderti prestando attenzione al tuo livello di ansia. Se inizi a percepire che stai perdendo la rotta, fermati prima di andare ancora più lontano dalla rotta e prova a riorientare te stesso.

Cosa fare quando si perde l'escursionismo

Seguire la regola di STOP. Facile da ricordare: basta. Pensare. Osservare. Piano.

Stai calmo. Il panico è nemico e porterà a decisioni sbagliate e sprechi di energia. Trova un posto comodo, bevi un po 'd'acqua, mangia qualcosa e centra te stesso prima di intraprendere qualsiasi azione.

Fai l'inventario delle tue risorse. Determina la quantità di cibo e acqua che hai e limita l'assunzione per evitare di esaurire le scorte. Non è necessario iniziare a cercare frutti di bosco e larve o bere da ruscelli fino a quando non hai assolutamente scelta.

Valuta la tua situazione. Prendi nota della posizione del sole. E supponendo che tu abbia portato una mappa, cerca punti di riferimento e usa la bussola per vedere se riesci a capire la tua posizione approssimativa prima di fare qualsiasi mossa.

Prova a ripercorrere i tuoi passi. Non proseguire oltre il sentiero e cercare di determinare dove eri a conoscenza dell'ultima posizione. Valuta se riesci a lavorare le spalle in quel punto. Se riesci ad arrivarci, potresti riorientarti e tornare indietro da solo.

Controlla la copertura del telefono. Se hai determinato che sei davvero perso e non puoi tornare indietro, controlla se hai la copertura del telefono cellulare e chiama le autorità. E assicurati di non utilizzare app che potrebbero scaricare la batteria.

Usa il tuo fischietto. Altre persone nella zona hanno maggiori probabilità di sentire un fischio che urlare, inoltre salverai la tua voce. Soffia tre distinti fischietti (un segnale di soccorso riconosciuto), quindi attendi qualche minuto e ripeti.

Fatti notare. Trova una radura dove può essere individuato dall'aria. Se hai oggetti o vestiti dai colori vivaci, prendi questi oggetti per fornire ulteriori segnali visivi ai soccorritori.

Accendi un fuoco piccolo e contenuto. Il fumo, anche da un piccolo fuoco, può attirare l'attenzione sulla tua posizione. Ma con cura accendi il fuoco perché escursionisti e cacciatori persi a volte hanno accidentalmente iniziato grandi incendi. Qual è un altro problema.

Trascorrere la notte

Trova un posto riparato. Puoi raggiungere un punto quando ti rendi conto che avrai trascorso la notte all'aperto. Inoltre, se provi ad andare avanti dopo il tramonto, è probabile che peggiori le cose. Anche in condizioni abbastanza miti, l'ipotermia è un pericolo, quindi indossa abiti extra e individua un punto che è al riparo dal vento e dalla pioggia. Ricorda anche che l'aria fredda scende sul fondo delle valli.

Mantieni tutti i tuoi sensi coinvolti. Non aspettare fino a quando è già buio per trovare il tuo posto. Raccogli legna per il fuoco e monta una specie di riparo mentre puoi ancora vedere. Evita di sistemare il campo vicino all'acqua corrente. Il suono di un fiume può rendere impossibile per te ascoltare eventuali soccorritori.