Se vuoi dedicarti allo sport della cheerleading, devi sapere tutto ciò che puoi sulle tre posizioni principali: volare, basare e avvistare. Con questa suddivisione, scopri quale ruolo si adatta meglio a te. Quando provi per la squadra, saprai cosa aspettarti prima della competizione.

Come volare

La posizione del volantino nella cheerleader prende molti nomi, tra cui mounter, top, climber o floater. Indipendentemente da come lo chiami, questa posizione si riferisce alla persona che viene sollevata o lanciata in aria. È probabilmente la posizione più ricercata nella cheerleading in quanto offre il brivido e l'euforia di volare con grazia attraverso l'aria e diventare il centro dell'attenzione.

Ma la cheerleader è uno sport di squadra e ogni posizione in una squadra ha la sua importanza. Nessun volantino può salire o scendere in sicurezza senza basi o spotter. E sebbene il peso e l'altezza possano svolgere un ruolo nel ruolo che ricopri in una squadra, è la tua abilità e abilità che alla fine dovrebbe determinare la tua posizione.

Le cheerleader versatili dovrebbero essere in grado di svolgere qualsiasi lavoro di cui hanno bisogno e saranno un vantaggio per la loro squadra. Non ti limitare mai pensando di poter fare solo una cosa. Nelle giuste circostanze, tutto è possibile. Provando altre posizioni otterrai una migliore comprensione delle responsabilità coinvolte in ciascuna. Questo renderà una squadra più forte.

Essere un volantino richiede diverse abilità e abilità. Innanzitutto, avrai bisogno di fiducia. L'attitudine è tutto. Sappi che puoi farlo perché se non pensi di poterlo fare, probabilmente non lo farai. Inoltre, devi fidarti dei tuoi compagni di squadra e di loro. Se ti fidi totalmente di loro, sai che se dovessi cadere, qualcuno sarà lì per prenderti. Detto questo, puoi concentrarti su ciò che deve essere fatto.

Questo è un dato di fatto, ma vale la pena ripeterlo: se vuoi volare, non puoi aver paura delle altezze. Avrai anche bisogno di un buon senso del tempismo. Tutti in un'acrobazia dovrebbero sapere cosa fare e quando farlo. Tutte le acrobazie dovrebbero essere fatte a un conteggio. Il volantino dovrebbe sapere che quando è stato raggiunto il livello corretto per attaccare, colpire o tirare la bravata. I suggerimenti di seguito possono garantire che la tua acrobazia proceda senza intoppi.

• Resta stretto - Mantieni i fianchi e le cosce stretti (pizzica un penny). Non sporgere con le gambe, questo potrebbe allargare le basi.
• Usa le braccia - Dovresti essere in grado di sostenere il tuo peso. Sollevati con le braccia e aiuta le tue basi.
• Equilibrio - È molto più difficile tenere qualcuno in piedi mentre si muovono in giro. Resta il più rigido possibile e lascia che le tue basi ti aiutino a bilanciarti.
• Mantieni il contatto visivo con la folla. Quando il volantino è attivo, dovrebbe motivare e coinvolgere la folla.

Tutto su quella base

La base nella cheerleading funge da base per la prodezza. Senza basi, il volantino non potrebbe salire, poiché è compito della base sollevare o lanciare il volantino. Sebbene gli attributi fisici possano avere un ruolo nella posizione che occupi (le basi tendono ad essere più alte e più forti), è la tua abilità e abilità che è importante. E le cheerleader a tutto tondo possono intervenire ovunque siano necessarie.

Per avere successo, le basi dovranno usare sia le gambe che le braccia. Ecco da dove dovrebbe provenire la maggior parte delle tue forze. Dovrebbe progredire dalle gambe alle spalle e poi alle braccia. È anche importante mantenere la schiena dritta, poiché piegare la schiena o piegarsi ti farà usare la schiena per sollevare e potrebbe causare lesioni ad essa.

Anche il tempismo, come con altre posizioni, è importante. Le basi devono essere sincronizzate tra loro; devono sapere quando immergersi, quando calpestare e quando bloccare. Esercitati in sincronia senza che un volantino salga effettivamente per evitare lesioni.

Anche il posizionamento dei piedi delle basi è importante. Tieni i piedi alla larghezza delle spalle per stabilizzare te stesso e l'acrobazia. E, ricorda, non parlare durante le acrobazie. Solo l'allenatore o la persona che chiama l'acrobazia dovrebbe parlare. Il silenzio ti aiuterà a rimanere concentrato e a catturare il tuo volantino, se necessario. Sebbene questo sia tecnicamente il lavoro dello spotter, una buona base dovrebbe essere in grado di catturare il volantino e aiutare. Il volantino non dovrebbe mai cadere e colpire il suolo. Quindi, sii preparato e attento in ogni momento.

Essere uno spotter

Se c'è una posizione in una prodezza cheerleader che è la più importante, è lo spotter o lo scoop. Essere uno spotter (a volte chiamato terza base) non è un compito facile. La responsabilità di prevenire lesioni al volantino si basa sulle spalle dello spotter o, piuttosto, sulle sue braccia. Uno spotter dovrebbe sempre essere in contatto con la superficie performante e dovrebbe essere una persona vigile, riflessiva, aggressiva e, preferibilmente, più alta. Gli spotter di solito sono le persone che chiamano tutto durante un'acrobazia.

Gli spotter aiutano il volantino nell'acrobazia ma non sono il supporto principale. Aiutano a stabilizzare o bilanciare l'acrobazia e catturare il volantino, se cade, per prevenire lesioni. Il loro ruolo nello stordimento è enorme e non dovrebbe mai essere preso alla leggera.

Gli spotter dovrebbero essere attenti e in grado di reagire rapidamente a qualsiasi situazione. Gli spotter possono aiutare a rafforzare la fiducia e la fiducia dei volantini. Se il volantino sa che sarà catturata, può concentrarsi maggiormente sulla sua tecnica di volo. Gli spotter devono avere un tempismo perfetto e devono sapere come salvare una prodezza e non aver paura di farlo.

Uno spotter non può avere paura di catturare il volantino o di farsi male facendo così. Se qualcuno deve colpire il suolo, dovrebbe essere lo spotter. A meno che uno spotter non debba controllare una presa, i suoi occhi dovrebbero essere sempre sul volantino.

Quando possibile, lo spotter dovrebbe rimanere in contatto con il volantino. Questo non solo aiuta a bilanciare l'acrobazia, ma farà sentire il volantino più fiducioso e sicuro. E se il volantino dovesse capitare di cadere, lo spotter dovrebbe sapere come catturare prima la testa e il collo. Catturando la testa e il collo, lo spotter può prevenire le lesioni più gravi. Lo spotter (e le basi) dovrebbero anche catturare il volantino nel punto più alto possibile. Questo aiuta a rallentare la sua discesa.

Come puoi vedere, ci vuole una persona molto speciale per ricoprire la posizione di spotter e l'importanza di questa posizione non dovrebbe mai essere sottovalutata. Ma che tu sia un osservatore, una base o un volantino, dovresti praticare buone linee guida di sicurezza. La sicurezza dovrebbe essere la tua massima priorità. E non dimenticare di sorridere e divertirti!