L'acne fa e non fa per la pelle chiara

La maggior parte di noi ha sperimentato l'acne ad un certo punto della nostra vita. Mentre di solito peggiora durante l'adolescenza, l'acne può durare bene nella vita adulta, a seconda del tipo di pelle, del sesso, di come ti prendi cura della tua pelle e delle scelte di vita. Se si lotta con l'acne, è molto importante prendersi cura della propria pelle in modo corretto. Che si tratti di un piccolo breakout o del punto occasionale, alcuni suggerimenti rapidi possono aiutare a ridurre la possibilità di contrarre l'acne.

Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti qui sotto per assicurarti di prenderti cura della tua pelle incline all'acne. Seguendo il nostro elenco di cose da fare, puoi ridurre le possibilità di scoppiare ed essere sulla buona strada per una pelle più sana.

Acne Do:

Tieni il balsamo per capelli lontano dalla schiena. Dal momento che contiene idratanti pesanti, il balsamo può ostruire i pori e se viene lasciato a sedere sulla schiena mentre ti radi le gambe o pulisci il resto del corpo, rischi di sfondare la schiena. Invece di lasciare che i capelli pieni di balsamo siedano sulla schiena, taglia i capelli sopra la testa fino a quando non sei pronto a sciacquare il balsamo. Assicurati anche di lavare il viso alla fine della doccia, non all'inizio. Se ti lavi il viso all'inizio della doccia, i prodotti per i capelli e i saponi possono lasciare residui sulla pelle e ostruire i pori. Per assicurarti che la tua pelle rimanga chiara, lavati il viso per ultimo prima di uscire dalla doccia per pulire eventuali residui di sapone o shampoo.
Usa un detergente per gel. I detergenti per gel sono generalmente realizzati per coloro che hanno una combinazione con la pelle grassa, mentre i detergenti per crema sono fatti per pelli da normali a secche. Fortunatamente, ci sono tonnellate di detergenti per farmacie che funzionano così come quelli molto costosi. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per trovare quello che funziona meglio per te, proprio come con qualsiasi articolo per la cura della pelle. Neutrogena Deep Clean Cleanser è un'ottima opzione di farmacia. Applicare il detergente molto delicatamente con solo le dita, quindi schiumarlo sfregando con piccoli movimenti circolari. I detergenti in schiuma sono anche un buon prodotto per la pelle grassa. Il detergente viso schiumogeno CeraVe eliminerà l'olio in eccesso senza seccare la pelle durante il processo.

Tieni le mani lontane dal viso Se sei un toccatore cronico del viso, tenere le mani lontano dalla pelle ti aiuterà a migliorare la pelle. Tutto ciò che tocchi ha la possibilità di avere germi e batteri, oltre a sporco e olio, quindi NON toccarti il viso! Questa può essere un'abitudine difficile da rompere, ma toccare frequentemente il tuo viso può contribuire a un problema di acne. Non solo le tue mani possono trasportare batteri sul viso, ma anche il tuo telefono. I cellulari sono ricoperti di batteri e sporco, che viene quindi trasferito sui nostri volti quando facciamo una chiamata. Per disinfettare il telefono, pulirlo frequentemente con un panno antibatterico. Per ridurre ulteriormente il trasferimento di germi, considera l'utilizzo di auricolari o cuffie in modo che lo schermo non tocchi il viso.

Cerca prodotti con acido salicilico o perossido di benzoile. Avrai bisogno di un tipo di prodotto per il trattamento della tua pelle, che si tratti di un toner, di un trattamento spot o di un siero. L'acido salicilico e il perossido di benzoile sono gli ingredienti più comuni per combattere l'acne ed entrambi abbastanza efficaci, quindi cerca prodotti che hanno uno di questi ingredienti. A seconda del tipo di pelle individuale, uno potrebbe funzionare meglio degli altri, quindi provane alcuni e vedi come reagisce la tua pelle.

Acne Da non fare:

Non strofinare la pelle. Mentre può essere allettante utilizzare uno scrub esfoliante, possono fare più male che bene. Se hai l'acne, devi esfoliare con qualcosa di diverso da uno scrub. Gli esfolianti chimici sono la soluzione migliore, quindi prendi in considerazione un cuscinetto esfoliante delicato come i cuscinetti per la luminosità del viso del pronto soccorso.
Pratica la sicurezza del sole (e non abbronzarti!) Il sole può davvero danneggiare la pelle (così come i lettini abbronzanti). Aiuta l'acne a guarire evitando i lettini abbronzanti e usando una protezione adeguata quando sei al sole. Assicurati di indossare un prodotto con SPF ogni giorno. Non importa se c'è il sole o no, SPF protegge la pelle dai raggi nocivi del sole, anche se fuori è coperto. Ti consigliamo di utilizzare un SPF tra 30 e 50 ogni giorno, come Neutrogena Clear Face Lozione liquida Crema solare SPF 30 a spettro largo che non causerà rotture. Non dimenticare di riapplicare ogni 2 ore se sei fuori per gran parte della giornata. Indossare un cappello a tesa larga e occhiali da sole può anche aiutare a mantenere la pelle libera dai danni del sole. Ricorda, minore è il danno solare che subisce la pelle, migliore sarà la tua pelle da anni.

Non toccarti la pelle. Schioccare i brufoli è molto allettante; tuttavia, a lungo termine, stai solo danneggiando la tua pelle. Evita di raccogliere qualsiasi bianco o comedone che appare sulla tua pelle. Quando non scegli i tuoi breakout, guariranno più velocemente e lasceranno indietro un segno meno. Non far scoppiare i brufoli anche se hanno una testa bianca su di loro.