Risorse e suggerimenti sugli abusi fisici e non fisici nelle relazioni
Gli abusi domestici di qualsiasi tipo riguardano il controllo. Che l'abuso sia nascosto o palese, si tratta di una reazione immatura a un senso di impotenza e sentimenti di perdita di controllo. Un abusatore utilizzerà abusi violenti o non violenti per mantenere la sensazione di controllo e tenere a bada le proprie paure.
Esistono molti tipi di abuso che una persona può infliggere al coniuge. L'abuso è di natura violenta o non violenta. Gli abusi domestici possono lasciarti con cicatrici fisiche o paure emotive. Riconoscere gli abusi per quello che è e rispondervi correttamente è fondamentale se si tratta di abusi fisici, abusi emotivi o abusi verbali.
La conoscenza del motivo per cui vieni abusato e di ciò che l'abuso ti sta facendo fisicamente ed emotivamente è fondamentale se desideri mai sfuggire a qualsiasi cosa ti stia trattenendo in una relazione così distruttiva.
Forme violente di abuso:
L'abuso fisico, essere colpito, spinto, spinto o preso a calci è ciò che la maggior parte della gente pensa quando sente qualcuno parlare di abuso domestico. L'abuso fisico copre una vasta gamma di comportamenti che possono includere qualcosa di semplice come pizzicare un coniuge a qualcosa di spaventoso come soffocare o aggredire un coniuge con un'arma.
Alcuni abusi sono spesso considerati peggiori degli abusi emotivi o verbali. Nessun tipo di abuso dovrebbe essere scontato o ritenuto meno dannoso. È tuttavia indispensabile proteggersi se è possibile che si possa essere danneggiati fisicamente o uccisi da un coniuge o da un partner.
Di seguito troverai collegamenti a informazioni sugli abusi fisici, su come proteggerti da esso e su come lasciare una relazione in cui sei stato abusato.
- Ti stai abusando?
- La necessità di controllare ed è una relazione con l'abuso
- Tipi di abuso
- Effetti negativi della violenza domestica
- Motivi per cui le persone intrattengono relazioni abusive
- Lasciando una relazione violenta
- Che cos'è un ordine restrittivo
Forme non violente di abuso:
Le forme non violente di abuso sono astute e subdole. Alcuni esempi di abusi non violenti sarebbero trattenere l'affetto e l'intimità, alzando gli occhi quando si afferma un'opinione, essere costantemente in ritardo o dimenticare e sminuire verbalmente te e i tuoi sforzi.
Forme non violente di abuso come l'abuso emotivo possono indurre la vittima a mettere in discussione la propria sanità mentale. Se l'abusatore sta usando tecniche di gaslighting, la vittima può arrivare al punto emotivamente in cui, letteralmente, non conoscono dal basso.
Se vivi in un'atmosfera di paura, intimidazione e imprevedibilità, i collegamenti sottostanti faranno luce sul perché ti senti come ti senti.
- Identificare e rispondere agli abusi verbali
- Sei una vittima di un abuso emotivo?
- Trattenere il sesso come una forma di punizione
- Comportamento aggressivo passivo, una forma di abuso nascosto
- Ripristino da comportamenti aggressivi passivi
Lasciando una relazione violenta:
Anche se rimuoverti da una situazione violenta può essere difficile e al momento pericoloso è possibile. Quando ti prepari a partire, è importante avere un piano e un buon sistema di supporto prima di fare una vera mossa.
- Un piano in 7 fasi per lasciare una relazione violenta
- Che cos'è e come ottenere un ordine restrittivo
Se sei vittima di violenza domestica e hai bisogno di assistenza, il primo posto in cui dovresti chiedere aiuto è la hotline nazionale per la violenza domestica o chiama il numero 1-800-799-SAFE (7233) o 1-800-787-3224 (TTY). Il link seguente offre risorse come le leggi statali relative alla violenza domestica, programmi che offrono assistenza e altre informazioni per aiutare le vittime e le famiglie delle vittime di violenza domestica.
- Aiuto per le vittime di abusi domestici
