Per quelle situazioni in cui ti ritrovi a cadere dal tuo skateboard; c'è un modo corretto di atterrare senza farsi male e finire in un veicolo EMS all'ospedale più vicino?

A volte l'attrezzatura di sicurezza non è sufficiente! Imparare a cadere in sicurezza non solo ti renderà più sicuro e relativamente indolore, ma aiuterà anche a costruire la tua fiducia in modo da poter provare nuovi trucchi e spingerti oltre senza paura di spazzarti via.

Tipi di cadute di skateboard

Esistono tre tipi di cadute dalla tua tavola:

• Falling Off: questo accade quando perdi la tavola e inciampi senza colpire il terreno.
• Salvataggio: se sospetti che stai per cadere forte, puoi fare una cauzione prima che sia troppo tardi.
• Sbattere: questo è lo scenario peggiore perché questo termine descrive il momento in cui colpisci il terreno. Perdi il controllo del trucco e sbatti, stai mangiando la terra.

Metodi di caduta più sicuri

Mentre sarebbe bello imparare a non cadere affatto, la caduta fa parte dello skateboard. La caduta è inevitabile. Succederà. Ma non lasciare che ciò ti scoraggi. Puoi evitare lesioni gravi imparando a chiamare correttamente con questi due metodi:

• Impara a rimanere senza trucchi: è qui che provi qualcosa, la tavola va storto e ti sorprendi a correre. Ci vuole un po 'per abituarsi, ma se lo fai bene uscirai da molte cadute!
• Impara a non prenderti con le mani: il tuo istinto quando cadi è di buttare le mani fuori. Ma non dovresti farlo quando c'è del cemento sotto di te. Potresti romperti i polsi. Puoi acquistare protezioni da polso per lo skateboard. Questi possono aiutare se hai paura di prenderti con le mani. Ma è meglio imparare a trascurare e controllare il tuo istinto in modo da poter cadere più attentamente.
• Rotola invece per atterrare sulla spalla o sulla schiena: quando cadi, rotola invece per atterrare sulla spalla o sulla schiena, piegando i gomiti. Potresti davvero esercitarti un po '! Esci nel tuo cortile o in un posto morbido e sali sullo skateboard. Quindi cadere in avanti e rotolare per atterrare sulla spalla. Il rotolo prende l'energia dalla caduta. Se puoi, rotola con la caduta: atterra sulla tua spalla e lascia che la forza della caduta si svolga da sola con il tiro. Farà un po 'male, ma non così male. Tieni gli arti liberi per assorbire la caduta; irrigidimento aumentando il rischio di rottura delle ossa.

• Indossa le ginocchiere sulle rampe: se stai pattinando sulle rampe, indossare le ginocchiere può mantenerti più sicuro dagli infortuni derivanti da una caduta. Vuoi insegnarti a cadere sempre in ginocchio e scivolare giù dalla rampa. Puoi davvero esercitarti ed è anche divertente. Basta correre su un lato di una rampa, cadere in ginocchio e poi scivolare giù. Se stai pattinando sulle rampe vert, allora inizia bene la corsa e sali più in alto che puoi prima di cadere. Esercitati in questo modo per un po 'per metterlo in testa.

La caduta è una parte importante dello skateboard, ma se impari a ridurre al minimo i danni causati dalle cadute e indossi un casco e dei cuscinetti, dovresti essere in gran parte a posto.