Lasciati coccolare senza uscire di casa

Trascorrere una giornata al centro benessere non è sempre conveniente o conveniente anche quando si hanno disperatamente bisogno di coccole e relax. Se non è nelle tue carte trascorrere la giornata in una spa, trasforma la tua casa in una spa. Anche senza uscire di casa puoi trascorrere una splendida giornata in spa e sentirti rinfrescato dalla testa ai piedi. Continua a leggere per scoprire come.

Allestire il palco

Se inizi a pensare alla tua casa come a una spa, anche per poche ore, ti rilasserai più facilmente. Pulisci eventuali pasticci, lava i piatti nel lavello della cucina e assicurati di accendere una o due candele. Se ti rilassi meglio quando è buio, tira le ombre e oscura le luci.

Riproduci musica spa. Digita semplicemente la musica spa su YouTube e troverai molte selezioni. Ascoltare musica rilassante ti metterà nel giusto umore per la tua giornata spa fai-da-te.

Preparati una tazza di tè o se preferisci qualcosa di fresco invece di caldo prova a sorseggiare acqua infusa con limone e cetrioli. Se ti senti molto indulgente versati un bicchiere del tuo vino preferito.

Valuta di iniziare la giornata con un po 'di meditazione. Non solo sarai in uno spazio di testa diverso dal normale (in senso buono), ma anche la meditazione è ottima per la tua pelle. Quando mediti riduci lo stress che aiuta la tua pelle. Inizia la giornata spa fai-da-te nel modo giusto con 5 minuti di meditazione e la tua giornata sarà sulla buona strada.

Lasciati coccolare nella doccia o nella vasca

Per così tante persone che si rilassano in un bagno caldo o una doccia a vapore è uno dei loro tipi preferiti di indulgenza. Ottieni il massimo da quel tempo. Assicurati di migliorare la tua acqua del bagno con oli essenziali come lavanda o olio da bagno per una maggiore idratazione e relax.

Questo è un ottimo momento per esfoliare il tuo corpo dalla testa ai piedi. Puoi facilmente fare lo scrub del tuo corpo con gli oggetti che hai a portata di mano in cucina. Oppure, se preferisci, puoi acquistare un ottimo scrub da usare dal petto in giù.

Questo è anche il momento giusto per applicare una maschera idratante ai capelli. Avvolgi i capelli in una cuffia da doccia in modo che la maschera possa davvero penetrare e ammorbidire i capelli. Non hai una maschera per capelli a portata di mano? Usa l'olio di cocco. L'olio di cocco è un favoloso idratante per capelli e un po 'fa molto.

Una volta finito di rilassarti sotto la doccia o il bagno, assicurati di idratare il corpo dalla testa ai piedi. Non lasciare passare più di 10 minuti dal momento in cui esci dalla doccia fino a quando non ti idrata. Più velocemente idraterai, migliore sarà la tua pelle a trattenere quell'idratazione e la tua pelle apparirà liscia e setosa.

Maschera via

Uno dei modi più rapidi e semplici per trattare la pelle è con una maschera facciale. Esiste una maschera facciale per ogni tipo di pelle, dalla più grassa alla più secca. Assicurati di mantenere la maschera sul viso tra 10 e 20 minuti per i migliori risultati.

Mentre puoi montare una maschera nel tuo frullatore dai cibi che hai nel tuo frigorifero come fragole, yogurt e miele, puoi anche applicare una maschera da foglio con molto meno clamore e confusione. Le maschere in foglio vengono confezionate singolarmente e non possono costare quasi nulla. Tutto ciò di cui la tua pelle ha bisogno è contenuto nella custodia della maschera. La tua pelle si sentirà liscia e morbida dopo aver usato una maschera facciale. Per ottenere i migliori risultati dalla maschera, assicurati di esfoliare delicatamente il viso prima. In questo modo gli ingredienti attivi nella maschera possono penetrare meglio.

Non limitare il mascheramento solo al tuo viso! Puoi mascherare il collo e il petto o anche le mani se vuoi. Pensa a quale parte del tuo corpo potrebbe usare un po 'di TLC e provaci.

Non dimenticare i tuoi piedi

Mentre ti rilassi con la maschera sul viso (o in un'altra parte del corpo), considera di immergere i piedi. I nostri piedi subiscono molti abusi durante il giorno. Inizia immergendo i piedi in acqua calda con un po 'di ammollo e oli idratanti. Aggiungi fiori come petali di rosa all'acqua se vuoi. Quindi massaggia i piedi con una ricca crema idratante. Puoi persino indossare calze idratanti che levigano e idratano. Strofinare i piedi prima di applicare le calze idratanti o la crema idratante può migliorare gli effetti idratanti della crema idratante.