Allenatore di pattinaggio di velocità in linea e risorse per l'allenamento, parte 1

Il pattinaggio di velocità in linea è uno sport specializzato che offre servizi di coaching e allenamento in molte piste di pattinaggio e centri di allenamento sportivo di tutto il mondo. Ma sfortunatamente, ci sono ancora alcune località che non hanno accesso a sufficienti informazioni sul pattinaggio di velocità o ai pattinatori adatti a essere modelli di riferimento a portata di mano. In alcuni casi, i pattinatori di velocità a rulli si allenano da soli senza la supervisione esperta di un buon allenatore. Molti vogliono diventare un atleta di corse in linea, un allenatore di sport a rulli o un istruttore, ma a volte non ci sono abbastanza risorse a portata di mano per aiutare nello sviluppo di un club, un buon programma di pattinaggio o singoli pattinatori.

Alcune organizzazioni, come Grow Inline Speed, stanno sviluppando il pattinaggio di velocità a livello di base. Le informazioni di seguito sono state raccolte per aiutare a sviluppare nuovi club e assistere allenatori, atleti e genitori di pattinaggio che vogliono costruire questo sport.

Trovare o avviare una nuova squadra

Avvio di una nuova guida del team di Inline Speed da Grow Inline Speed
Suggerimenti per il reclutamento di pattinatori da Grow Inline Speed
Come trovare uno sponsor da Grow Inline Speed
Trovare uno Speed Club o una squadra negli Stati Uniti
Trova squadre e club di corse internazionali in linea

Sviluppo della gioventù e risorse dei genitori

Suggerimenti di allenamento per i pattinatori di età inferiore ai 12 anni
Coaching pre-adolescenti
Giochi per pattinatori di velocità

I suggerimenti e le informazioni sull'allenamento possono aiutare i nuovi allenatori ad apprendere le regole e sviluppare la tecnica, mentre aiutano gli allenatori affermati a rimanere aggiornati.

Tecniche di velocità, strategie, esercitazioni e programmi

Regole del pattinaggio di velocità USA Roller Sports
Cliniche su pista bancarie USA Roller Sports
Regole per la velocità di Roller Sports Canada
Video e consigli sulla tecnica del campione del mondo francese Yann Guyader 1
Video e consigli sulla tecnica del campione del mondo francese Yann Guyader 2
Video e consigli sulla tecnica del campione del mondo francese Yann Guyader 3
Esercitazioni di allenamento da Grow Inline Speed
Principi di allenamento incrociato per il pattinaggio
Tutorial francese sulla strategia di corsa per i 500 metri
Allenamento di pattinaggio su ghiaccio
Gli archivi di Roller En Ligne includono suggerimenti su tecniche e attrezzature
Osservazioni biomeccaniche sul pattinaggio di velocità in linea

Suggerimenti per l'allenamento di Alexander Bont

Off Skate Training Session 1 di Alexander Bont
Off Skate Training Session 2 di Alexander Bont
Off Skate Training Session 3 di Alexander Bont
Stretching per il pattinaggio di velocità di Alexander Bont
Abs Like Juan di Alexander Bont

Suggerimenti per l'allenamento di Bill Begg

Bill Begg si allena per velocità e distanza
Il consiglio di pattinaggio di Inline Planet per l'allenamento di periodizzazione: come sfruttare al meglio il tuo allenamento
Il consiglio di pattinaggio di Inline Planet su Come posso sviluppare la velocità sui pattini?
Bill Begg dà sei punti sullo sviluppo della tecnica di pattinaggio in Come posso diventare un allenatore di velocità?
Inline Planet's Chiedi a Bill Begg! raccolta di articoli
Suggerimenti generali per allenare i pattinatori di Bill Begg

Una buona visione può valere più di 1.000 parole quando si insegna a qualsiasi tipo di tecnica di sport a rulli. Molti team e formatori affermati sono abbastanza fortunati da avere membri senior per dimostrare buone tecniche di pattinaggio di velocità. Tuttavia, i nuovi team potrebbero dover improvvisare fino allo sviluppo di pattinatori di qualità dimostrativa. Indipendentemente dal fatto che si utilizzino riprese video, campioni fotografici, illustrazioni o diagrammi, sarà più facile insegnare e costruire un programma di base in un club di corse in linea competitivo o una squadra con aiuti visivi.

Video di corse in linea

Tecnica di pattinaggio di velocità di base
Chad Hedrick video a doppia spinta
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 1
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 2
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 3
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 4
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 5
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 6
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 7
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 8
Pattinaggio di velocità e doppia spinta per principianti Passaggio 9
Archivio video di RollerEnLigne
Video di allenamento della Sk8 Skooool Elite Sports Academy
Video Double Push con Pascal Briand
Allenamento di pattinaggio di velocità con il campione junior tedesco - Theo Phillips
Metodo per praticare il pattinaggio di velocità sul ghiaccio
Inline Speed Skating - Technical Basics Film Trailer (questo film è disponibile da Ruedi Wenger, Tannrain 19, 6214 Schenkon, Svizzera, e-mail: [email protected] - 20 Euro)
Pattinaggio di velocità in linea - 'Fino al collasso del video
Allenamento ufficiale della squadra nazionale svizzera di pattinaggio inline 2012 in Ungheria

Finale maratona maschile senior dei campionati mondiali di pattinaggio di velocità 2007

Inline Racing Books

Speed on Skates: una tecnica completa, guida di allenamento e corsa per pattinatori su ghiaccio e in linea 404

L'allenamento, la gestione o l'appartenenza a una squadra di velocità richiede più di una conoscenza base del pattinaggio. I pattinatori forti hanno bisogno di allenamento strategico, medicina dello sport e persino supporto psicologico.

Altri suggerimenti e suggerimenti per lo sviluppo di nuovi pattinatori di velocità

Tecniche strategiche per il pattinaggio di velocità in linea
Come pattinare una gara indoor da Grow Inline Speed
Guida per principianti di Inline Planet alle corse all'aperto
La musica può creare o distruggere un pattinatore artistico
Pattinaggio come individuo o parte di un gruppo
Conosci te stesso, la tua concorrenza e il tuo evento
Formati e luoghi di pattinaggio di velocità

Consigli di medicina dello sport e psicologia dello sport

Ulteriori informazioni sugli infortuni sportivi
Aiuta i tuoi pattinatori a prevenire lesioni
Come evitare il dolore ai piedi durante il pattinaggio: una punta da skate in linea di DangerMan
Strumenti di allenamento mentale per l'allenamento competitivo

Organizzazioni nazionali USA

USA Roller Sports (USARS) è il National Governing Body (NGB) per lo speed skating in linea
La National Inline Racing Association (NIRA) offre un allenamento internazionale di pattinaggio di velocità su pista corta
Roller Skating Association (RSA) International è l'organizzazione degli operatori di pista

Organizzazioni internazionali

La Federation Internationale de Roller Sports (FIRS) è l'organo direttivo per il pattinaggio di velocità in linea in tutto il mondo
World Inline Cup è la serie ufficiale di maratona di FIRS

Ricorda che per essere un buon allenatore, istruttore o team manager e avere un club forte sono necessarie molto più di abilità e informazioni tecniche. Un luogo adatto per l'allenamento, l'accesso a buone attrezzature, il lavoro di squadra, le capacità comunicative e la pazienza sono tutti elementi importanti per costruire pattinatori di velocità e forti squadre da corsa.