Uno degli aspetti più confusi di qualsiasi sport per principianti è l'apprendimento e la comprensione di tutte le regole del gioco. Il ping-pong non è diverso, e talvolta è ancora più difficile a causa dei costanti cambiamenti delle regole in alcune aree, come la regola del servizio.

Come principiante, è bello sapere quali regole di base per il tennis da tavolo sono quelle che devi conoscere subito e anche avere una spiegazione di alcuni aspetti difficili. Quindi è quello che faremo. Ti dirò le regole di base del ping-pong che penso che dovresti sapere prima di giocare in qualsiasi competizione usando le regole ITTF (e quasi tutte le competizioni serie le seguono), e ti aiuterò a capire cosa significa la regola e perché è lì.

Mi riferirò in tutto questo articolo alle Leggi del tennis da tavolo, che abbrevierò alla Legge, e al Manuale ITTF per i funzionari di gara (che può anche essere ottenuto dal sito Web ITTF, nella categoria Commissioni, sottotitolo Umpires and Referees), che abbrevierò a HMO.

La racchetta

Costruzione

La racchetta deve essere nera su un lato della lama e rossa sull'altro. Se si usano due gomme, significa che una gomma deve essere rossa e l'altra gomma deve essere nera. Se viene utilizzata solo una gomma (che è legale, ma in questo caso l'altro lato della mazza che non ha gomma non può colpire la palla), allora può essere rosso o nero, ma l'altro lato che non ha gomma deve essere il colore contrastante. (Legge 2.4.6)

Le gomme devono essere autorizzate dalla ITTF. È necessario dimostrare che le gomme sono autorizzate mettendo la gomma sulla racchetta in modo che il logo ITTF e il logo o il marchio del produttore siano chiaramente visibili vicino al bordo della lama. Questo è normalmente fatto in modo che i loghi siano appena sopra la maniglia. (Punto 7.1.2 HMO)

Danneggiamento della racchetta

È consentito avere piccoli strappi o scheggiature in qualsiasi punto della gomma (non solo i bordi), a condizione che l'arbitro creda che non causeranno un cambiamento significativo nel modo in cui la gomma gioca se la palla colpisce quell'area. Questo è a discrezione dell'arbitro, quindi ciò significa che un arbitro può dichiarare che la tua mazza è legale, mentre un altro può decidere che non è legale. Puoi protestare contro la decisione dell'arbitro (punto 7.3.2 HMO) e in tal caso l'arbitro deciderà definitivamente se la tua mazza è legale per quella competizione. (Legge 2.4.7.1)

Cambiare la tua racchetta durante una partita

Non ti è permesso cambiare la racchetta durante una partita a meno che non venga accidentalmente danneggiata così gravemente da non poterla usare. (Legge 3.04.02.02, punto 7.3.3 HMO). Se ottieni l'autorizzazione per cambiare la tua racchetta, devi mostrare al tuo avversario e all'arbitro la tua nuova racchetta. Dovresti anche mostrare al tuo avversario la tua racchetta all'inizio della partita, sebbene convenzionalmente ciò avvenga solo se il tuo avversario chiede di guardare la tua mazza. Se lo chiede, devi mostrarglielo. (Legge 2.4.8)

La rete

La parte superiore della rete, per tutta la sua lunghezza, deve essere di 15, 25 cm sopra la superficie di gioco. Quindi, prima di allenarti o giocare una partita, dovresti controllare rapidamente entrambi i lati della rete e il centro della rete per assicurarti che l'altezza sia corretta (se l'arbitro non lo ha già fatto). La maggior parte dei produttori produce un dispositivo che controlla l'altezza della rete, ma anche un piccolo righello farà altrettanto. (Legge 2.2.3)

Un punto

Non ti è permesso spostare il tavolo, toccare il gruppo della rete o mettere la mano libera sulla superficie di gioco mentre la palla è in gioco. (Leggi 2.10.1.8, 2.10.1.9, 2.10.1.10) Ciò significa che puoi effettivamente saltare o sederti sul tavolo se vuoi, a condizione che tu non lo sposti. Significa anche che la tua mano libera può toccare la fine del tavolo (cosa che succede di tanto in tanto), purché tocchi il lato e non la parte superiore del tavolo. Puoi anche mettere la tua mano libera sul tavolo quando la palla non è più in gioco.

Ad esempio, immagina di aver colpito un colpo oltre il tuo avversario, che non è riuscito a toccare la palla, ma stai iniziando a sbilanciare e cadere. Una volta che la palla è rimbalzata una seconda volta (sul tavolo, sul pavimento, nell'ambiente circostante o ha colpito il tuo avversario), la palla non è più in gioco e puoi mettere la tua mano libera sulla superficie di gioco per stabilizzarti. In alternativa, avresti potuto semplicemente permetterti di cadere sul tavolo, e purché non avessi spostato il tavolo o toccato la superficie di gioco con la mano libera, sarebbe comunque perfettamente legale.

Una cosa da tenere d'occhio è un giocatore che urta e sposta il tavolo mentre colpisce la palla, come fracassarla. Questo può accadere abbastanza spesso ed è una perdita automatica del punto, ed è la ragione per cui dovresti sempre controllare che i freni siano attivi quando usi un tavolo con i rulli, poiché rende più difficile spostare accidentalmente il tavolo.

Regole di servizio

Intenzione delle regole di servizio

Nulla sembra generare più argomenti e polemiche nel ping-pong delle regole del servizio. L'ITTF modifica costantemente le regole del servizio nel tentativo di offrire al destinatario maggiori possibilità di restituire il servizio. In precedenza un buon server poteva dominare il gioco nascondendo il contatto della palla, rendendo quasi impossibile per il ricevitore leggere lo spin sulla palla e fare un buon ritorno.

Tenendo presente che l'intenzione delle regole di servizio è quella di dare al ricevente la possibilità di vedere la palla in ogni momento per avere una buona possibilità di leggere lo spin, ecco la versione in poche parole delle regole di servizio. Vedrai che è comunque un dado piuttosto grosso! Ho una spiegazione più approfondita di come servire legalmente nel tennis da tavolo, con diagrammi e video, per quelli di voi che vogliono un po 'più di aiuto.

Visibilità della palla durante il servizio

La palla deve essere sempre visibile al ricevitore durante il servizio - non deve mai essere nascosta. Ciò rende illegale far cadere la mano sotto il tavolo durante il servizio o mettere qualsiasi parte del corpo tra la palla e il ricevitore durante il servizio. Se il ricevitore non riesce a vedere la palla in nessun momento, è un errore. Questo è il motivo per cui le regole dicono al server di liberare il braccio libero dallo spazio tra la palla e la rete. (Legge 2.6.5)

Ball Toss

La palla deve essere lanciata verso l'alto senza alcun giro e quasi verticalmente (ciò significa che entro pochi gradi dalla verticale, non i 45 gradi che alcuni giocatori credono ancora accettabili). Gli arbitri sono più preoccupati di non avere giri sulla palla, quindi di avere una mano perfettamente aperta. (Legge 2.6.2, punto 10.3.1 HMO)

La palla deve alzarsi di almeno 16 cm, che in realtà non è poi così alta se la controlli su un righello. Una cosa importante da notare è che deve alzarsi di almeno 16 cm dalla mano, quindi sollevare la palla con la mano sulla spalla, lanciarla di 2 cm di altezza e poi colpirla giù non è OK! (Legge 2.6.2, punto 10.3.1 HMO)

Contatto con la palla

La palla deve essere in discesa quando serve, non colpirla in salita! (Legge 2.6.3, punto 10.4.1 HMO)

La palla deve essere sempre sopra la superficie di gioco e dietro la linea di fondo durante il servizio. Questo include il tempo di contatto. Nota che non è necessario che la mazza sia sempre visibile, quindi puoi nasconderla sotto il tavolo se lo desideri. (Legge 2.6.4, punto 10.5.2 HMO)

Avvertenze e guasti

L'arbitro non deve avvertire un giocatore prima di chiamare un difetto. Questo viene fatto solo quando l'arbitro è in dubbio sulla legalità del servizio. Se l'arbitro è sicuro che il servizio sia un errore, dovrebbe chiamare immediatamente un errore. (Legge 2.6.6.1, 2.6.6.2, 2.6.6.3) La convinzione di avere diritto a un avvertimento è un errore comune tra i giocatori, anche alcuni a livello d'élite che dovrebbero conoscerlo meglio!

Inoltre, l'assistente arbitro non è autorizzato a dare avvertimenti del servizio, quindi chiamerà in errore se ritiene che il servizio sia illegale o non dica nulla se ritiene che il servizio sia legale o in dubbio. (Punto 10.6.2 HMO)

Se sei stato avvisato per un servizio incerto (ad es. Un servizio diretto che era probabilmente nascosto), e quindi servi un diverso tipo di servizio incerto (ad es. Un servizio per il rovescio che potrebbe non essere aumentato di 16 cm dalla tua mano), non ottieni un altro avvertimento. L'arbitro dovrebbe chiamare immediatamente un difetto. È sufficiente un avvertimento per partita! (Legge 2.6.6.2, punto 10.6.1 HMO)

Ostruzione della palla

Un ostacolo si verifica solo se un giocatore tocca la palla (con la sua mazza, il corpo o qualsiasi cosa stia indossando), quando la palla si trova sopra la superficie di gioco o sta viaggiando verso la superficie di gioco e non ha ancora toccato il suo lato del campo. (Regola 2.5.8) Non è un ostacolo se la palla è passata oltre la linea di fondo, è passata sopra la linea laterale allontanandosi dal tavolo o si sta allontanando dalla superficie di gioco. (Punto 9.7 HMO) Quindi puoi essere colpito dalla palla davanti alla linea di fondo e ancora non ostruire la palla, a condizione che la palla non si trovi sulla superficie di gioco e si stia allontanando dal tavolo.

The Toss

Quando viene eseguito il sorteggio, il vincitore del sorteggio ha tre scelte: (1) servire; (2) per ricevere; o (3) per iniziare da una fine particolare. Una volta che il vincitore ha fatto la sua scelta, il perdente del sorteggio ha l'altra scelta. (Leggi 2.13.1, 2.13.2) Ciò significa che se il vincitore sceglie di servire o ricevere, il perdente del sorteggio può scegliere da quale parte desidera iniziare. Se il vincitore sceglie di iniziare da una fine particolare, il perdente può quindi scegliere di servire o ricevere.

Cambio di estremità

Se una partita entra nella partita finale (ovvero la quinta partita del migliore dei cinque), o la settima partita del migliore dei sette), allora i giocatori dovrebbero cambiare fine quando il primo giocatore raggiunge 5 punti. A volte, i giocatori e gli arbitri dimenticheranno di apportare il cambiamento. In questo caso, il punteggio rimane in qualsiasi momento (es. 8-3), i giocatori si scambiano e il gioco continua. Il punteggio non viene riportato a quello che era quando il primo giocatore ha raggiunto 5 punti. (Leggi 2.14.2, 2.14.3)

Colpire la palla

È legale colpire la palla con le dita, o con la mano della racchetta sotto il polso, o anche con qualsiasi parte della mazza. (Regola 2.5.7) Ciò significa che potresti restituire la palla abbastanza legalmente

1. colpendolo con il dorso della mano della racchetta;
2. colpendolo con il bordo della mazza, anziché con la gomma;
3. colpendolo con il manico della mazza.

Vi sono tuttavia alcune importanti disposizioni:

1. La tua mano è solo la tua mano di racchetta se tiene la racchetta, quindi questo significa che non puoi far cadere la mazza e quindi colpire la palla con la tua mano, perché la tua mano non è più la tua mano di racchetta. (Punto 9.2 HMO)
2. In passato, non ti era permesso di colpire la palla due volte, quindi se la palla ha colpito il tuo dito, quindi è rimbalzata sul tuo dito e ha colpito la tua mazza, questo è stato considerato un doppio colpo e hai perso il punto. Se la palla avesse colpito la tua mano e la mazza allo stesso tempo, allora non si sarebbe trattato di un doppio colpo e il rally sarebbe continuato. Come puoi immaginare, determinare la differenza era spesso molto difficile da fare per l'arbitro! Fortunatamente, negli ultimi tempi l'ITTF ha modificato la Legge 2.10.1.6 per dire che il punto viene perso solo se la palla viene deliberatamente colpita due volte in successione, rendendola molto più semplice applicare questa regola - i doppi colpi accidentali (come quando la palla colpisce il dito e poi colpisce la racchetta) ora sono legali, quindi tutto l'arbitro deve fare è assicurarsi che crede che il doppio colpo sia stato accidentale, non intenzionale. Un ottimo cambio di regole.

Non puoi fare un buon ritorno lanciando la tua racchetta alla palla. Devi portare la racchetta quando colpisce la palla perché sia ​​un colpo legale. D'altra parte, ti è permesso trasferire la tua racchetta da una mano all'altra e colpire la palla, poiché l'altra mano diventa la mano della racchetta. (Punto 9.3 HMO)

La mano libera

La mano libera è la mano che non porta la racchetta. (Legge 2.5.6) Alcuni giocatori lo hanno interpretato nel senso che è illegale usare entrambe le mani per tenere la racchetta. Tuttavia, non è previsto nelle regole che il giocatore debba avere sempre una mano libera, quindi l'uso di due mani è perfettamente legale, anche se un po 'strano! L'unica eccezione a ciò è durante il servizio, dove deve esserci una mano libera, poiché la mano libera deve essere usata per tenere la palla prima di servire. (Legge 2.6.1) I giocatori con una mano o l'incapacità di usare entrambe le armi possono ricevere eccezioni speciali. (Legge 2.6.7) Inoltre, poiché è legale trasferire la racchetta da una mano all'altra (punto 9.3 HMO), ad un certo punto entrambe le mani reggono la racchetta (a meno che la racchetta non venga lanciata da una mano alla altro) e il giocatore non avrebbe una mano libera, quindi questo è un altro argomento per consentire a entrambe le mani di tenere la mazza.

Periodi di riposo

È consentito un periodo di riposo massimo di 1 minuto tra una partita e l'altra. Durante questo periodo di riposo devi lasciare la tua racchetta sul tavolo, a meno che l'arbitro non ti dia il permesso di portarla con te. (Legge 3.04.02.03, punto 7.3.4 HMO)

Time-out

Ogni giocatore (o squadra in doppio) è autorizzato a richiedere 1 periodo di timeout fino a 1 minuto durante una partita, facendo un segno a T con le mani. Il gioco riprende quando i giocatori che hanno chiamato il timeout sono pronti o quando è trascorso 1 minuto, a seconda di quale evento si verifichi per primo. (Punto 13.1.1 HMO)

towelling

Durante una partita puoi fare un asciugamano ogni 6 punti, a partire dallo 0-0. Nell'ultima partita possibile di una partita ti è anche permesso di asciugarti al cambio di finale. L'idea è di impedire che la spugna interrompa il flusso di gioco, quindi ti è permesso di fare l'asciugamano in altre occasioni (come se la palla è andata fuori dal campo e viene recuperata) a condizione che il flusso di gioco non sia influenzato. La maggior parte degli arbitri consentirà inoltre ai giocatori con gli occhiali di pulire gli occhiali in caso di sudore sulle lenti in qualsiasi momento. (Punto 13.3.2 HMO)

Se il sudore entra nella tua gomma, mostra semplicemente la gomma all'arbitro e ti sarà permesso di pulire il sudore. In effetti, non dovresti giocare con alcun sudore sulla gomma, a causa dell'effetto che questo avrà sulla palla quando viene colpito.

Periodo di riscaldamento

I giocatori hanno un periodo di prove di 2 minuti sul tavolo prima di iniziare una partita. Puoi iniziare dopo meno di 2 minuti se entrambi i giocatori sono d'accordo, ma non puoi riscaldarti più a lungo. (Punto 13.2.2 HMO)

Capi di abbigliamento

Non è consentito indossare una tuta durante una partita a meno che non sia autorizzato dall'arbitro. (Punto 8.5.1 HMO) In genere è consentito indossare pantaloncini da bici sotto i pantaloncini normali, ma si consiglia di avere lo stesso colore dei pantaloncini normali. Ancora una volta, questo è ancora a discrezione dell'arbitro. (Punto 8.4.6 HMO)

Conclusione

Queste sono le regole principali che i principianti dovrebbero conoscere e generalmente trovano più confuse. Ma ricorda che ci sono molte altre regole che non ho menzionato, quindi assicurati di avere una buona lettura delle Leggi del Tennis Tavolo per assicurarti di averne familiarità con tutte. Ti consiglio di dare una rapida occhiata anche al Manuale ITTF per gli ufficiali di gara quando puoi. Se ci sono altre domande che devi porre, non esitare a inviarmi un'e-mail e ti aiuterò a spiegare ciò che devi sapere.