La "malattia del sigaro" è un evento raro per un fumatore di sigari esperto e una condizione che non è correlata alle principali malattie, come il cancro, che sono state attribuite al fumo dei prodotti del tabacco. I nuovi fumatori di sigari possono ridurre le possibilità di ammalarsi seguendo i consigli su come fumare correttamente un sigaro.

Cosa c'è in un sigaro?

Tutti i sigari contengono nicotina e altre sostanze naturali, ma i sigari fabbricati a macchina contengono anche conservanti chimici. Se fumi sigari fatti a mano, allora stai fumando tabacco al 100%. Tuttavia, a meno che il tabacco non sia coltivato biologicamente, è possibile che i residui di pesticidi non si siano dissipati se il sigaro non è stato invecchiato abbastanza a lungo. Per ridurre le possibilità di ammalarsi, evita i sigari fatti a macchina e assicurati che i sigari confezionati a mano più economici abbiano trascorso del tempo nel tuo umidificatore, una scatola appositamente progettata per mantenere i sigari a una temperatura e un'umidità ideali, prima di fumarli.

Come evitare di ammalarsi

Esistono prove aneddotiche che è possibile ammalarsi fumando un sigaro troppo forte. I sintomi sono nausea, vertigini e sudorazione, simile a un lieve caso di mal di mare. Se ti succede, smetti immediatamente di fumare il sigaro, bevi dell'acqua e mangia qualcosa di dolce. Un cubetto di zucchero o altra forma di zucchero puro funziona meglio, ma le caramelle o qualcosa di dolce aiuteranno (a meno che non siate diabetici). Anche il rilassamento aiuta e potresti non recuperare completamente finché non mangi qualcosa.

Potresti considerare di non fumare la stessa linea di sigari che ha causato la malattia, almeno per qualche tempo, ma la malattia del sigaro non è un motivo per smettere di fumare sigari. Ricorda, la malattia del sigaro è un evento raro che la maggior parte dei fumatori di sigari non ha mai vissuto.

Consigli per i fumatori principianti

Se sei un principiante e non sei allergico al tabacco, dovresti essere in grado di evitare del tutto la malattia del sigaro seguendo questo consiglio:

• Non inalare o ingerire il fumo di sigaro. Soffia sul sigaro e soffia il fumo dalla bocca.
• Non fumare troppo in fretta. Soffia sul tuo sigaro non più di una o due volte al minuto.
• Non attirare troppo il sigaro. Se un sigaro è troppo stretto o parzialmente inserito, provare un altro sigaro.
• Non fumare sigari forti. (I sigari leggeri, tra l'altro, sono meno costosi.) I principianti dovrebbero selezionare sigari da lievi a medi. Chiedi suggerimenti alla tua tabaccheria, leggi le recensioni e le raccomandazioni e / o seleziona sigari realizzati con confezioni Ombra Connecticut e delicati tabacchi di riempimento domenicano.
• Per alcune persone, mangiare prima di fumare può ridurre la possibilità di ammalarsi, oltre a bere una bevanda mentre si fuma un sigaro. Godere di una bevanda mentre si fuma è un buon modo per migliorare l'esperienza del fumo di sigaro. Le bevande al caffè, il porto, lo scotch, il brandy e la maggior parte delle bevande fatte con liquori al caffè, come Kahlua e Tia Maria, possono accompagnare qualsiasi sigaro senza essere sopraffatti dal suo sapore.