Quando due persone hanno una relazione di qualsiasi tipo (romantica, professionale o di amicizia), potrebbe arrivare un momento in cui discutono. Gli argomenti sono in realtà un segno che entrambi desideri il meglio dalla tua amicizia. Se non sei mai in disaccordo, può significare che uno di voi si arrende ripetutamente, il che danneggerà la relazione nel tempo.

Le persone sono uniche e a volte non vedono le cose negli occhi. Discutere è in realtà una parte naturale dello sviluppo di un forte legame con il tuo amico. Più ti avvicini, più ti conosci a un livello più profondo e più è probabile che non sarai d'accordo.

Abbi rispetto

Potrebbe esserci un momento in cui il tuo amico ti tratta male e di conseguenza vuoi ritorsioni. Ma prima di pronunciare parole ti pentirai più tardi, fai un respiro profondo e rifletti su ciò che vuoi comunicare. Quando sei pronto a parlare con il tuo amico, concentrati sul problema in questione ed evita affermazioni come "sempre" o "mai". Non appuntare neanche un motivo sul tuo amico, perché non puoi leggere la sua mente.

Concentrati invece su ciò che è accaduto e sul perché ti dà fastidio. Ad esempio, invece di dire:

"Perché sei sempre in ritardo? Odio stare seduto qui a fare niente mentre ti prendi il tuo dolce momento."

Invece, dì:

"C'è stato un problema ad arrivare qui? Mi preoccupo quando sei in ritardo perché mi chiedo se sia successo qualcosa. Mi sento anche stupido seduto qui da solo."

In un altro esempio, invece di dire:

"Non puoi mai essere solo felice per me, vero? Dipende tutto da te."

Di 'invece:

Speravo che mi avresti detto congratulazioni per la mia promozione. Significa molto per me sapere che mi aiuti. "

Accetta di non essere d'accordo

Mentre non dovresti mai evitare una discussione solo perché non hai voglia di combattere, ci saranno alcuni casi in cui va bene non essere d'accordo. In generale, questi sono problemi in cui le tue opinioni sono entrambe forti ma diverse. Cose da evitare di dare energia negativa per includere:

• Politica: se non puoi avere una discussione civile sulle cose, concorda sul fatto che non vedrai mai l'argomento allo stesso modo.
• Religione: piuttosto che cercare di cambiare la mente del tuo amico, lascia che la tua vita e il modo in cui gestisci te stesso siano il suggerimento che spinge il tuo amico a mettere in discussione le sue scelte se davvero è destinato a farlo.
• Scelte di vita: se il tuo amico sta facendo qualcosa di illegale o immorale, parla. Altrimenti, cerca di capire le sue scelte piuttosto che discutere.

Scopri quando la tua amicizia ha raggiunto un livello di lotta malsano

Mentre litigare occasionalmente è normale, ripetutamente litigare sempre per lo stesso problema potrebbe significare che la tua amicizia è nei guai. Un segno che la tua amicizia è in un posto malsano è quando senti che non puoi essere te stesso con il tuo amico.

La National Communication Association afferma che "il processo di conflitto e discussione ci consente di vedere le cose dal punto di vista degli altri". Una cosa da tenere a mente è che l'obiettivo di qualsiasi argomento è quello di arrivare a una comprensione, non di far cambiare opinione al tuo amico.