Anche se si adatta perfettamente alla categoria di uno stile di arti marziali, Jeet Kune Do non è davvero uno. Vedi, è più una filosofia. Lontano. Ed è esattamente quello a cui pensava il fondatore Bruce Lee quando lo formò. In effetti, ascoltiamolo direttamente dalla bocca dell'uomo leggendario.

"Non ho inventato un" nuovo stile ", composito, modificato o altrimenti impostato in una forma distinta, a parte" questo "metodo o" quel "metodo", ha detto una volta a Black Belt Magazine. "Al contrario, spero di liberare i miei seguaci dall'aderenza a stili, modelli e forme".

Detto in altro modo, Lee credeva che solo ciò che funzionava doveva essere usato nelle arti marziali e il resto scartato. Ed è ciò che rende speciale Jeet Kune Do. A proposito, è anche ciò che rende la sua ideologia il precursore delle moderne arti marziali miste.

La storia antica del Jeet Kune Do e del suo fondatore Bruce Lee

Bruce Lee ha studiato Wing Chun, una forma a mano vuota di kung fu sotto Sifu Yip Man e uno dei suoi migliori studenti, Wong Shun-Leung, in Cina, prima di partire per gli Stati Uniti nel 1959. Con questa formazione, ha sviluppato una comprensione del colpire attraverso il controllo della linea centrale (proteggendo il centro così gli avversari hanno dovuto attaccare dall'esterno). Inoltre, ha ottenuto una antipatia per i movimenti appariscenti e la comprensione di come intercettare un attacco prima ancora che fosse iniziato (un metodo non ortodosso di contrattacco). Oltre Wing Chun, Lee ha anche studiato boxe e scherma occidentali.

Dopo essersi trasferito in America nel 1964 (Seattle), Lee aprì una scuola di arti marziali chiamata Lee Jun Fan Gung Fu Institute (letteralmente il Kung Fu Institute di Bruce Lee), dove insegnò al Wing Chun con alcune modifiche. Tuttavia, le cose cambiarono per lui e le arti marziali in generale nel 1964 dopo aver combattuto e sconfitto il maestro locale di arti marziali cinesi Wong Jack Man in meno di tre minuti in una partita di sfida. Nonostante la sua vittoria, Lee fu deluso, credendo di non aver combattuto per il suo potenziale a causa dei limiti che il suo stile di combattimento gli aveva posto. Alla fine, questo ha portato alla formulazione di una filosofia delle arti marziali senza limiti, una che non ha costretto i praticanti ad adottare solo uno stile o un modo di fare le cose. Questa nuova filosofia avrebbe infine permesso a Lee di incorporare la boxe, il Wing Chun, la lotta e persino la scherma nel suo allenamento.

Un anno dopo nacque "The Way of the Interccepting Fist" o Jeet Kune Do.

Caratteristiche del Jeet Kune Do

Il principio fondamentale di Jeet Kune Do è eliminare ciò che non funziona e usare ciò che fa. Anche questa non è solo un'ideologia globale. C'è anche una componente individuale nella filosofia del Jeet Kune Do, in cui i punti di forza e di debolezza dei praticanti sono presi in considerazione quando si esercitano e formulano il loro piano di arti marziali. Detto questo, esiste un framework utilizzato per consentire ciò, che a volte varia a seconda del ramo o dello stile secondario di JKD offerto. Indipendentemente da ciò, ecco alcuni dei punti importanti e piuttosto universali.

Controllo della linea centrale: l'addestramento del Wing Chun di Bruce Lee gli ha insegnato a proteggere la sua linea centrale in modo che gli attaccanti fossero costretti a provare a colpire dall'esterno. Questo è un punto fermo di JKD.

Combattimento realismo: AKA- dimenticare kata. Alcuni stili di arti marziali imprecano per kata o movimenti di combattimento prestabiliti condotti in isolamento, dove ai praticanti viene chiesto di fingere di attaccare gli attaccanti mentre forniscono pugni o calci. JKD e Lee non sottoscrivevano la filosofia del kata, né movimenti appariscenti né misure di sparring. Piuttosto, credevano che l'apprendimento in tal modo talvolta ingannasse gli artisti marziali in un falso senso di sicurezza del combattimento, poiché molte delle mosse praticate non funzionavano nella vita reale.

Economia del movimento: eliminare i movimenti inutili è un punto fermo del Jeet Kune Do. In altre parole, perché un calcio di testa che gira se un calcio frontale sulla parte centrale lo farà? Il calcio frontale è più veloce e non spreca così tanto movimento.

Enfasi sui calci bassi, non alti: se si presentava un'apertura di calcio alta, allora va bene. Detto questo, JKD, insieme all'idea alla base dell'economia del movimento, ha sottolineato che il basso e il corpo danno calci agli stinchi, alle cosce e al tronco. Naturalmente, nulla in JKD è stato scritto in pietra, il che potrebbe essere il motivo per cui Bruce Lee ha smesso di abolire completamente l'idea dei calci alti.

Five Ways of Attack: si riferisce ai cinque modi in cui ai praticanti del JKD viene insegnato ad attaccare. Questi sono Single Angular Attack e il suo contrario Single Direct Attack; Attacco di immobilizzazione manuale; Attacco indiretto progressivo; Attack by Combinations; e Attacco Disegnando. L'enfasi è posta sull'inganno e sul contrattacco in tutti questi.

Quattro parti di JKD: sono efficienza (un attacco che raggiunge il suo segno rapidamente e con forza sufficiente), immediatezza (facendo ciò che viene naturalmente in modo appreso), semplicità (senza apparenza o essere eccessivamente complicata) e rapidità (muoversi in un modo veloce prima che un avversario possa pensare).

Combattimenti interni: Lee credeva nell'apprendimento di come combattere non solo a distanza - come sottolinea la maggior parte degli stili di punti - ma anche all'interno.

Blocchi e attacchi simultanei e attacchi di intercettazione: Ancora una volta, seguendo il principio dell'economia del movimento, JKD enfatizza i blocchi e gli attacchi simultanei in modo da non perdere tempo o movimento (la velocità era importante). Inoltre, è stato enfatizzato l'anticipazione di un attacco e la consegna di un colpo mentre l'avversario si stava facendo avanti (intercettazione degli attacchi).

Three Ranges of Combat: piuttosto che ignorare alcune parti del combattimento, Bruce Lee le ha abbracciate. Insieme a questo, ha notato che le gamme di combattimento erano vicine, medie e lunghe.

Gli obiettivi del Jeet Kune Do

La filosofia del Jeet Kune Do è quella di sconfiggere un avversario con ogni mezzo necessario nel modo più rapido ed efficiente possibile.

Sottostili di Jeet Kune Do

• Fan Branch originale o Jun: i gruppi che rientrano in questo moniker tendono ad afferrare strettamente gli insegnamenti reali di Bruce Lee. In altre parole, insegnano solo ciò che credono sia stato insegnato da Bruce Lee e sperano che i praticanti migliorino le loro capacità di combattimento attraverso questo. Pertanto, questo stile secondario aderisce alla filosofia di uno "stile senza stile", ma è in qualche modo tradizionale nella loro pratica.
• JKD Concepts Branch: questo stile di Jeet Kune Do ha aggiunto molto oltre ciò che Lee ha insegnato originariamente. Sotto questo stile secondario, la pratica del Jeet Kune Do è molto più personalizzata e meno statica. Ad esempio, quando il brasiliano Jiu Jitsu si dimostrò una valida arte di combattimento, molti artisti di JKD Concepts iniziarono a incorporarla. Alcuni famosi praticanti del Jeet Kune Do
  • • Dan Inosanto: Inosanto è l'unico ex studente di Bruce Lee a ricevere da lui un Istruttore di terzo livello. È un esperto in diversi stili di arti marziali e ha recentemente conseguito una cintura nera nel brasiliano Jiu Jitsu, il che non è insolito per coloro che si esercitano sotto il ramo JKD Concepts.
  • Bruce Lee: il fondatore del Jeet Kune Do, Lee è uno dei più famosi artisti marziali e attori di film di arti marziali di tutti i tempi.
  • Jerry Poteet: uno degli studenti originali di Lee alla fine degli anni '60, Poteet continua a insegnare il Jeet Kune Do nello stesso modo in cui gli è stato insegnato da Lee (sottotitolo di Jun Fan).