Se recentemente hai partecipato a un matrimonio o un'altra festa con la danza, probabilmente hai visto la Cha-Cha Slide in azione. Questa danza di facile apprendimento è spesso un successo in occasione di eventi speciali.

Oltre ad essere un vero spasso da esibirsi con i tuoi amici, è anche un buon allenamento cardiovascolare. Chicago DJ Mr. C (Casper) ha creato la linea dance nel 1996 come allenamento aerobico per Total Fitness di Bally.

Guida illustrata alla diapositiva Cha-Cha

Impara i passaggi seguenti in modo da sapere cosa fare la prossima volta che verrai trascinato sulla pista da ballo. Durante la canzone, sentirai Mr. C chiamare i passaggi per guidarti, quindi non c'è davvero bisogno di memorizzare i passaggi. Basta ascoltare attentamente le sue chiamate e seguire le sue istruzioni - con ritmo in ogni passo!

Come fare la diapositiva Cha-Cha

1. "Portalo a sinistra!" o "Portalo a destra!"

   (Questo è un passo "vitigno" con un "tocco".)

   Fai un passo con il piede sinistro (destro), fai un passo attraverso il piede sinistro (destro) con il piede destro (sinistro), fai un passo laterale con il piede sinistro (destro), tocca il piede destro (sinistro) accanto al sinistro (giusto.)

2. "Riprendilo ora!"

   (Questo è semplicemente tre passaggi sul retro con un tocco.)

   Fai un passo indietro con il piede sinistro, fai un passo indietro con il piede destro, fai un passo indietro con il piede sinistro, tocca il piede destro accanto a sinistra.

3. "Un salto questa volta!"

   (Il numero di salti varierà.) Salta in avanti con entrambi i piedi.

4. "Piede destro (sinistro) calpestiamo!"

   Calpesta il piede destro (sinistro) davanti. (Aggiungi la tua personalità con le braccia se osi.)

5. "Ora, Cha-Cha!"

   (Questo passaggio proviene in realtà dalla forma di danza latina, il Cha-Cha. È semplicemente una "piazza jazz".) Incrocia il piede destro a sinistra, fai un passo indietro con il piede sinistro, fai un passo a destra con il piede destro, fare un passo avanti con il piede sinistro.

6. "Scoprilo!" o "Andiamo a lavorare!"

   (Inizia un passo "vite" con una leggera svolta.) Fai una leggera svolta a sinistra, fai un passo a destra con il piede destro, attraversa il piede destro con il piede sinistro, fai un passo con il piede destro, tocca il lato destro, tocca il piede sinistro accanto alla destra.

1. "Batti le mani!"

   Batti le mani (veloce) al ritmo.

2. "Criss Cross!"

   Saltare entrambi i piedi, saltare e attraversare a destra sopra a sinistra, saltare entrambi i piedi, saltare entrambi i piedi insieme.

3. "Scorri verso sinistra!"

   Fai un passo a sinistra con il piede sinistro, fai scorrere il piede destro per incontrare il sinistro. "Scorri verso destra!" Scorri verso destra con il piede destro, fai scorrere il piede sinistro per incontrare il destro.

4. "Inverti, inverti!"

   Fai scorrere verso il lato opposto.

5. "Quanto in basso si può andare?" (Questo è il classico passo del "limbo".) Inclinati di nuovo verso il pavimento, chinandoti più in basso che puoi.
6. "Portalo in cima!"

   Tirati indietro in posizione eretta, agitando le braccia sopra la testa.

7. "Mani in ginocchio!"

   Con le mani incrociate da un ginocchio all'altro, piega le ginocchia e rimbalza al ritmo.

8. "Charlie Brown!"

   (Questo è un passo da "uomo che corre".) Muoviti in avanti con il piede destro mentre calcia indietro il piede sinistro.

9. "Congelare!" Congela e mettiti in posa … con atteggiamento!

Suggerimenti per la diapositiva Cha-Cha

1. Dopo l'ultimo passaggio, la danza ricomincerà.
2. Esistono diverse versioni di questa danza, ma la maggior parte dei passaggi rimarrà di base.
3. Rilassati sulla pista da ballo e divertiti.