Non avere amici non significa che sei strano o antisociale, significa semplicemente che sei in un brutto posto in questo momento. La buona notizia è che puoi uscirne! (Sì, puoi.) Innanzitutto, sappi che non sei l'unico che si è trovato senza amici. Succede più di quanto pensi. Non avere amici può accadere quando la tua vita cambia, quando ti muovi o quando attraversi qualcosa che nessun altro riceve. Può succedere a ognuno di noi in qualsiasi momento, anche alle persone che sono circondate da un ampio circolo sociale.

Potresti essere qualcuno che fatica sempre a fare amicizia, e questo può farti non avere amici di tanto in tanto. O forse sei qualcuno che si è improvvisamente trovato da solo e non riesce davvero a capire il perché.

Ragioni comuni per cui le persone potrebbero non avere amici

Potrebbe esserci un numero qualsiasi di motivi per cui sei senza amici. Forse ti sei allontanato dalle persone perché stavi attraversando un momento difficile. Non tutti sono a proprio agio nel contattare le persone quando stanno lottando. O forse hai sentito che un amico ti ha tradito e ti ha spinto a prendere una certa distanza con tutti i tuoi amici.

Un altro motivo potrebbe essere che hai scelto amici che non sono adatti a te. Forse ti escludono continuamente o non sono mai in giro quando vuoi connetterti. Potresti aver passato del tempo in passato con persone che non erano così grandi per te perché non avevi molti amici, per cominciare.

Devi entrare nella giusta mentalità prima di iniziare a fare amicizia

Molte persone hanno vissuto un periodo senza amici ad un certo punto, e quanto fa male, è importante non lasciarsi andare. Ricorda, questa è una situazione temporanea. Fare amicizia richiede sforzo e, come qualsiasi altra cosa, più lo fai, più facile sarà.

Prima ancora di iniziare a fare amicizia, assicurati di essere mentalmente pronto per questo. Se ci sono problemi con cui stai lottando e hai bisogno di un aiuto professionale per conquistare, lavoraci prima.

Inoltre, esamina i veri motivi per cui non hai amici, ma evita le chiacchiere negative (cose come "Sono un perdente" o "A nessuno piaccio"). Invece, dai una lunga occhiata alla tua vita e diventa realistico sulle scelte che fai. Ponetevi queste domande:

• Al lavoro, rifiuto costantemente le persone quando mi chiedono se voglio bere qualcosa o andare a pranzo? (Ci sono molti vantaggi nell'avere amici di lavoro e potresti non avere l'opportunità di conoscere colleghi che potrebbero diventare amici.)
• Passo un'amicizia in modo corretto o cerco di trasformare ogni amicizia in una relazione di amicizia? (Se agisci in un modo disperato, allontanerai le persone che vogliono davvero conoscerti.)
• Raggiungo gli amici per vedere come stanno? (Se sei interessato alle persone solo quando si tratta di uscire, stai perdendo i benefici emotivi dell'amicizia. Conosci prima gli amici come persone piuttosto che come "qualcuno con cui uscire.")
• Ho aderito a nuovi gruppi o classi in cui posso esplorare la mia passione? (Se non stai costantemente cercando opportunità per fare cose nuove, non avrai la possibilità di incontrare nuove persone.)
• Trascorro molto tempo a casa quando potrei essere fuori a prendere un caffè, fare il bucato o lavorare al computer? (Se sei troppo un fanatico del divano, devi lavorare per vedere più persone su base regolare al fine di incontrare nuovi amici. Un'altra buona idea è quella di accedere a siti Web che possono collegarti con le persone.)

Raggiungere per fare amicizia

Indipendentemente dal motivo, sappi che hai il potere di fare amicizia. Le amicizie sono disponibili se usi l'approccio giusto quando si tratta di sviluppare nuove relazioni. Esistono diversi modi per avere più amici, ma ricorda che ci vuole tempo. Fai uno sforzo ogni giorno per costruire amicizie e presto la tua vita si riempirà di loro.