Dalle spine per capelli a Rogaine e gli sviluppi più recenti come le cellule staminali e i trattamenti nutrizionali, probabilmente non smetteremo mai di cercare modi per prevenire la caduta dei capelli o modi per crescere capelli più folti e spessi. Fortunatamente, gli scienziati imparano ogni giorno di più su ciò che provoca davvero la caduta dei capelli e su come possiamo combatterlo. Uno degli sviluppi più recenti è l'osservazione di come un ormone chiamato DHT influisce sui follicoli dei capelli.

La correlazione tra DHT e perdita di capelli

DHT sta per Diidrotestosterone, un ormone sessuale maschile che aumenta con il passare degli anni. Quando i livelli di DHT aumentano nel sangue, influenzano la parte più importante del follicolo pilifero, la papilla dermica, che è responsabile della crescita dei capelli.

La papilla dermica è alimentata dai capillari sanguigni della pelle, ottenendo tutti i suoi nutrienti essenziali per una corretta crescita dei capelli. Il DHT si lega ai recettori sulla papilla dermica, bloccando il corretto flusso sanguigno e affamando i capelli, rovinandone l'integrità generale e persino causando la caduta dei capelli. Gli scienziati hanno concluso che abbassando il DHT nei nostri flussi di sangue, possiamo combattere la caduta dei capelli dall'interno verso l'esterno.

Trattamenti alle erbe

Esistono diverse erbe che aiutano a combattere il DHT in modo naturale. Includono quanto segue:

• Saw Palmetto: Saw Palmetto è una palma a bassa crescita trovata nelle Indie occidentali e nelle regioni costiere del sud-est degli Stati Uniti. Le bacche che crescono su questi alberi hanno dimostrato di essere un efficace bloccante DHT.
• Pygeum: il ciliegio africano, pygeum africanum, è un sempreverde che si trova ad altitudini più elevate in tutta l'Africa ed è stato utilizzato per scopi medicinali dal 1700. Se usato in combinazione con Saw Palmetto, questo duo ha dimostrato di ridurre drasticamente i livelli di DHT.
• Olio di semi di zucca: l' olio di semi di zucca ha dimostrato di essere un bloccante DHT molto efficace. Contiene uno steroide chiamato delta-7 sterina, che blocca l'accumulo di DHT nel follicolo pilifero. Alcuni lo giurano prendendolo per via orale, ma è stato anche usato direttamente sul cuoio capelluto come trattamento topico.
• Ortiche: le ortiche pungenti causeranno il caos sulla pelle, ma hanno alcuni importanti benefici se assunte per via orale. La roba buona si trova nella radice delle ortiche. Tinture concentrate della radice possono essere prese per combattere la caduta dei capelli. Le ortiche non solo bloccano il DHT, ma fanno gli straordinari se combinate con altri bloccanti del DHT come Saw Palmetto e Pygeum.

L'ingestione di questi bloccanti del DHT non curerà la caduta dei capelli durante la notte, ma ogni giorno ci sono sempre più prove dell'efficacia di questo tipo di trattamento orale. Insieme a qualsiasi terapia vitaminica, il trucco è continuare a prendere i tuoi integratori. La coerenza è la chiave.

Oltre a prendere i bloccanti del DHT, ci sono molti altri integratori che possono nutrire e sostenere i capelli sani. Biotina, vitamina B12, niacina, vitamina C, vitamina E, vitamina D, vitamina A, zinco, MSM e ferro possono essere aggiunti per aiutare a ispessire i capelli e persino a farli crescere più velocemente.