Attraversare le piste di neve durante le prime escursioni estive può essere un'attività rischiosa ed è comune in diversi parchi nazionali, tra cui il Glacier National Park, il Rocky Mountain National Park e il Rainier National Park, tra gli altri. Se cadi su un pendio ripido e innevato, accelererai rapidamente e potresti ferirti colpendo i detriti sul tuo scivolo in discesa. E se la tua caduta è fuori controllo, gli ostacoli naturali sul tuo percorso come alberi o scogliere potrebbero causarti un arresto improvviso e doloroso.
Per evitare questi potenziali problemi, porta con te un'ascia da ghiaccio e sappi come usarla per fermarti usando una tecnica chiamata auto-arresto. L'auto-arresto prevede di piantare l'ascia nella neve per fermare una caduta se scivoli su un pendio ripido e innevato.
Guarda il mio video dimostrativo della tecnica di auto-arresto, ed ecco un metodo passo-passo che puoi praticare per perfezionare le tue abilità di auto-arresto:
Per prima cosa, tieni l'ascia nella mano in salita con il plettro rivolto all'indietro mentre cammini.
Afferra l'ascia con il pollice verso l'interno, sotto il pelo, e avvolgi il palmo e le altre dita sul plettro vicino all'albero.
Afferra saldamente la testa dell'ascia con la mano e usa un dito o due contro l'albero per controllare l'ascia quando necessario.
Una presa salda ti assicurerà di mantenere lo strumento se sorpreso da uno slittamento e questa presa ti aiuterà a posizionare correttamente l'ascia per i seguenti passaggi.
Se scivoli e cadi su un pendio di neve, orientati rapidamente girando la schiena con i piedi rivolti in discesa.
Agire rapidamente è molto importante perché più si aspetta di agire, più velocemente si accelera giù per la collina e più sarà difficile fermarsi.
Inizia l'auto-arresto con un movimento regolare rotolando verso la presa dell'ascia mentre scivoli.
Impegnati a questa azione una volta avviata e usa lo slancio che guadagni rotolando lateralmente per aiutarti a guidare l'ascia nella neve.
Usa un po 'di forza per piantare il pick della tua ascia nella pendenza appena sopra il livello della spalla.
Quando il tuo pick cattura nella neve, tieni stretto alla testa dell'ascia con la mano in salita e l'albero dell'ascia con la mano in discesa.
Avvicinati all'ascia. Lascia che l'albero attraversi il petto in diagonale mentre posizioni il corpo su di esso per aiutare a forzare ulteriormente la presa nella neve.
Una volta che ti sei quasi fermato, dai un calcio vigoroso alle dita dei piedi per aiutarti. Ma attenzione: calciare le dita dei piedi nella pendenza prima di piantare il plettro in modo solido potrebbe farvi capovolgere. Quindi aspetta di calciare fino a quando non hai un buon acquisto con la tua scelta.
Una volta che ti sei fermato, calpesta una buona piattaforma nella neve prima di alzarti. Quindi fai dei passi nel pendio della neve per ritrovare la tua posizione in salita.
Quando sei in alta campagna quest'estate, controlla le condizioni con i ranger in un parco nella tua zona. Se ti raccomandano di portare un'ascia, prendine una con te e pratica questa abilità.
