La cecità da neve o fotocheratite è una condizione dolorosa per gli occhi causata da troppa esposizione ai raggi UV del sole. Quelli più a rischio di cecità da neve sono quelli che viaggiano all'esterno in terreni innevati, attraverso un campo di neve o in un ambiente invernale ad alta quota, senza un'adeguata protezione per gli occhi. Previeni la cecità sulla neve scegliendo occhiali da sole, occhiali da ghiacciaio o occhiali da neve che bloccano efficacemente i raggi UV del sole da tutte le angolazioni.
La cecità da neve non riguarda solo coloro che vivono nelle regioni polari: può anche colpire chiunque ami le attività all'aperto innevate come l'escursionismo, le racchette da neve o lo sci. In queste condizioni, i raggi ultravioletti del sole possono bruciare la cornea dell'occhio, causando la cecità della neve che potrebbe non essere notata fino a diverse ore dopo un'intensa esposizione al sole.
Sintomi di cecità da neve
I sintomi della cecità da neve possono includere un aumento della lacrimazione o lacrimazione degli occhi, occhi iniettati di sangue, contrazioni delle palpebre incontrollabili, mal di testa, visione offuscata, aloni intorno alle luci e dolore agli occhi. Il sintomo più comune è una sensazione di sabbia o sabbia negli occhi. Gli occhi possono gonfiarsi in casi estremi. Il dolore causato dalla cecità della neve è il risultato dell'infiammazione della cornea, che si verifica quando la cornea è esposta ai raggi UV del sole, o per mancanza di protezione degli occhi o protezione degli occhi inadeguata per le condizioni. La cecità da neve può causare una perdita temporanea della vista o persino una perdita permanente della vista in casi estremi di esposizione ripetuta.
La cecità da neve probabilmente influenzerà coloro che viaggiano in condizioni di neve che non indossano alcuna protezione per gli occhi, ma può anche interessare coloro che indossano una protezione inadeguata per gli occhi, come gli occhiali da sole che consentono alla luce di entrare nei lati o gli occhiali da sole che non si bloccano abbastanza dei raggi del sole. Anche alcuni tipi di occhiali da neve potrebbero non offrire una protezione sufficiente contro i raggi UV del sole, specialmente quando il sole è intenso e quando neve e ghiaccio ricoprono il terreno, come su un ghiacciaio o in un ambiente alpino innevato.
Suggerimenti per la prevenzione
Occhiali da sole: scegli occhiali da sole che bloccano efficacemente i raggi UV del sole da tutte le possibili superfici riflettenti. Se viaggi in condizioni che possono causare la cecità alla neve, probabilmente avrai bisogno di occhiali da sole a copertura totale o avvolgenti che impediscano alla luce di entrare ai lati. Scegli occhiali da sole polarizzati o scuri con rivestimento a specchio per i migliori risultati.
Occhiali da ghiacciaio: se hai problemi a trovare occhiali da sole che offrano una copertura completa, cerca in particolare occhiali da ghiacciaio o occhiali da sole da ghiacciaio, che si adattano come gli occhiali da sole ma spesso hanno funzionalità extra per bloccare la luce - come attacchi di plastica o altri materiali sui lati e parti inferiori degli occhiali. Gli occhiali Glacier hanno spesso lenti a specchio polarizzate più scure degli occhiali da sole normali. Se perdi la protezione degli occhi in un ambiente innevato, sappi come realizzare i tuoi occhiali da neve improvvisati con le attrezzature o le risorse esterne comuni nel tuo ambiente naturale.
Occhiali da neve: gli occhiali da neve, altrimenti noti come occhiali da sci, funzioneranno bene per chi viaggia in condizioni di neve, specialmente quando diventa ventoso o simile a una bufera di neve. Gli occhiali da neve sono aderenti e offrono una copertura completa degli occhi, ma è comunque necessario scegliere una lente scura o specchiata, soprattutto se si prevede di viaggiare in condizioni di sole per un lungo periodo su un ghiacciaio o un campo di neve.
Come trattare la cecità da neve
Il trattamento consiste principalmente nel mantenere l'occhio chiuso con cerotti.
Se è presente uno qualsiasi dei sintomi della cecità da neve, rimuoviti immediatamente dalla fonte di lesioni: la luce solare e la sua superficie riflettente. Entra, se possibile, e riposa in una stanza buia, oppure riposa nella tenda con un panno scuro che copre gli occhi. Se indossi lenti a contatto, rimuovile e non strofinare gli occhi.
Consultare un medico se il dolore persiste, poiché possono essere prescritti colliri per alleviare il dolore e favorire la guarigione. Se non riesci a consultare un medico, applica un impacco freddo sugli occhi per alleviare il dolore. La guarigione può verificarsi in uno o tre giorni se rimani isolato dalla fonte della lesione. Puoi accelerare il processo di guarigione coprendo gli occhi con cuscinetti per gli occhi, bende di garza o altro materiale improvvisato per impedire a tutta la luce di entrare nei tuoi occhi.
Un medico può raccomandare di prescrivere una soluzione antibiotica oftalmica, come sulfacetamide sodica al 10% con metilcellulosa o gentamicina, come trattamento per il collirio. Nei casi più gravi, la vista di solito ritorna dopo 18 ore e la superficie della cornea si rigenera di solito in 24 a 48 ore.
