Sapevi che gli introversi fanno grandi amici? Se sei un introverso, abbraccia questo fatto e usalo per darti sicurezza mentre costruisci il tuo cerchio interiore. Molti introversi sono stati educati a credere che ci sia qualcosa di sbagliato in loro, o che "non sono bravi" nell'amicizia.

Un altro mito è che l'introversione è rara, quindi se sei un introverso devi essere strano o diverso. Non così. Una statistica recente ha mostrato che "un terzo alla metà di tutti gli americani sono introversi". Uno dei motivi per cui gli introversi erano ritenuti rari in passato era che le persone (soprattutto i bambini) erano incoraggiate a fingere di essere più socievoli o estroverse. In altre parole, più estroverso.

Ma non puoi fingere di essere qualcosa che non sei. Non funziona mai quando si tratta di amicizia.

Le persone spesso pensano agli introversi come persone estremamente timide, ma questo è fuorviante. Mentre la timidezza può verificarsi negli introversi, la vera definizione ha a che fare con l'energia che qualcuno ottiene dall'essere solo rispetto a essere in un gruppo. Gli estroversi si eccitano attorno alle persone, mentre l'attività sociale, d'altra parte, può esaurire gli introversi. Gli introversi sono introspettivi per natura e amano elaborare il mondo attraverso i propri pensieri.

Gli introversi possono avere soddisfacenti vite sociali che includono amicizie significative. Questo non significa che il calendario sociale dell'introverso avrà lo stesso aspetto di quello dell'estroverso, ma va bene. Ecco alcuni modi in cui gli introversi possono fare amicizia.

Pianifica il tempo da solo dopo una gita

Troppo spesso, gli introversi si sforzano di comportarsi come estroversi quando si tratta di gestire il loro programma. Ma poiché gli introversi si relazionano al mondo in modo diverso, questa è una cattiva strategia che non crea amicizie autentiche.

Ad esempio, gli estroversi prosperano sull'interazione sociale, e tanto più meglio è. Potrebbero incontrare amici per un drink, poi un film, poi ballare e quando tornano a casa si riempiono felici e appagati. Nel passare la notte con altre persone, l'estroverso ha ricaricato il suo livello di energia.

Ma questo tipo di notte esaurirebbe un introverso. Hanno bisogno di tempo per elaborare e troppa attività e il tempo delle persone possono sovraccaricare i loro sensi. Ecco perché bramano il tempo da soli. Per contrastare questo, gli introversi dovrebbero programmare un periodo di tempo limitato con gli amici a loro agio. Quindi, dopo l'attività, concedi il tempo da solo per ricaricare le batterie.

Se ad esempio stai andando in ritiro o in un altro evento di un'intera giornata, fai sapere alla gente che ti incontrerai più tardi. Se ritieni che le persone ti giudicheranno per aver lasciato presto, non aver paura di dire loro che sei un introverso e hai solo bisogno di un po 'di tempo tranquillo per un po'. Assicurati alle persone che ti stai divertendo, perché a volte le persone possono prendere la strada sbagliata quando lasci stare per conto tuo.

Esci dalla tua zona di comfort - ma non troppo lontano

Dovrebbe essere ovvio che incontrerai persone più facilmente quando fai qualcosa che ti piace. Tuttavia, gli introversi sono spesso criticati per essere rimasti fedeli ad attività che sembrano "noiose" per gli altri, come conferenze, gruppi di libri o cene tranquille. Queste attività sono in realtà ottime per incontrare persone, ma va bene uscire anche dalla tua zona di comfort, sia con i tipi di eventi che partecipi sia con il modo in cui ti impegni.

Se ti trovi ad un grande evento, ad esempio, la tendenza naturale è quella di rilassarti e ascoltare le conversazioni piuttosto che farne parte. Quando sei fuori, renditi conto che dovrai andare oltre, in modo da poter far parte della conversazione più grande. Se lo fai solo una o due volte durante la notte, ti collegherai con molte più persone che altrimenti avresti.

Impara l'arte del piccolo parlare

Gli introversi a volte possono trovare chiacchiere incredibilmente inutili e persino stancanti. Le loro menti ed emozioni funzionano in modo diverso, e molto spesso si divertono con i "grandi discorsi" (su concetti e idee), e va bene. Ma le chiacchiere fanno parte del fare amicizia.

Per incontrare nuove persone, devi essere in grado di parlare delle cose banali nella vita per connetterti. Inoltre, avviare conversazioni profonde con qualcuno che hai appena incontrato può rimandarli. Mentre li conosci, puoi avere il tipo di conversazioni che ti piacciono.

Qualità contro quantità

Molto spesso le persone giudicano gli introversi in base al numero di amici che hanno, ma un introverso può avere una vita divertente e appagante avendo uno o due amici intimi. Le loro amicizie sono di natura diversa rispetto alle persone estroverse. Ancora una volta, non c'è giusto o sbagliato, è semplicemente una preferenza individuale. Troppo spesso le persone cercano di convincere le persone introverse a "uscire di più" o di spingerle ad aumentare il loro circolo sociale, facendole sentire male perché non hanno un grande gruppo di amici.

Se sei un introverso e ti senti bene con il numero di amici che hai, ignora le persone ben intenzionate che cercano di aumentare la tua cerchia sociale. Tuttavia, sii aperto a nuove occasionali esperienze, perché potresti incontrare un nuovo grande amico che ha molto in comune con te.