Essere appiccicosi significa che nel complesso hai l'abitudine di chiamare gli amici troppo frequentemente, di voler uscire sempre, di essere geloso quando passano il tempo con gli altri, o di essere insicuro e bisognoso di rassicurazione emotiva costantemente.

Il comportamento appiccicoso rende impossibile avere una vera amicizia. Questo perché una persona non rispetta i confini dell'altra o non si comporta in modo falso perché ha paura di perdere l'amicizia. Quando un amico è appiccicoso, mette a dura prova la relazione, causando tensione che alla fine metterà fine alle cose per sempre.

Perché essere appiccicosi è una brutta cosa

Le buone amicizie possono svilupparsi solo se entrambe le persone sono indipendenti e "intere" da sole, il che significa che hanno già opinioni e simpatie quando entrano nell'amicizia. Non hanno bisogno di un'altra persona per "completarli", ma godono invece della compagnia di amici perché si aggiunge alla loro vita.

Quando entrambe le persone si sentono al sicuro nell'amicizia (nel senso che godono della quantità di stare insieme e del tempo da solo che hanno), saranno più autentiche (e agiranno come se stesse, liberamente a proprio agio con la loro vera personalità) e quindi in grado di dare e ricevere come individui uguali. Questa è la migliore versione dell'amicizia, quando le persone imparano e crescono l'una dall'altra ma non perdono la propria individualità.

Ma se un amico è appiccicoso, c'è uno squilibrio. Un amico sta mettendo a disagio l'altro e i due non sono in grado di condividere un uguale dare e avere. In genere l'amico appiccicoso vorrà (chiedere, chiedere) più tempo insieme ed essere arrabbiato o lamentoso quando l'altro amico non può dedicare il tempo. L'amico appiccicoso avrà anche bisogno di una maggiore sicurezza emotiva da parte dell'altro amico sulle cose della loro vita, come il loro aspetto o le prospettive di lavoro. L'amico appiccicoso sottrae l'energia dall'altro amico perché non solo prendono più di quello che danno, insistono sul fatto che le cose vanno alle loro condizioni (nel senso che l'altro amico non può dire di no facilmente).

Ciò non significa che l'amico appiccicoso sia dominante o esigente, significa che non rispettano i confini della relazione e quindi non sono un vero amico. Le persone appiccicose sono spesso aggressive passive e hanno tendenze piacevoli.

Se sei l'amico appiccicoso

Se sai che hai bisogno di più interazioni rispetto al tuo amico, potresti essere appiccicoso con loro. Tuttavia, se tu fossi amico di qualcun altro, il tuo bisogno di stare insieme potrebbe andare bene per loro. Quindi è importante capire con cosa si sente a proprio agio e rispettare i suoi desideri.

Il comportamento da appiccicoso può essere temporaneo, specialmente se sei stato sotto stress, se il tuo migliore amico si è allontanato o ha avuto un grande cambiamento di vita. In questo caso, il tuo amico dovrebbe essere in grado di capire il tuo bisogno di stare insieme e di aiutarti.

Se la tua amicizia è nuova, tuttavia, e vuoi immediatamente stare con il tuo amico 24/7, potrebbe significare che ci sono altri problemi nella tua vita. Le amicizie sane non sono minacciate quando una persona ha altri amici, quindi se ti senti costantemente escluso o se i tuoi amici non ti danno il tempo necessario, chiediti:

• Forse questa persona non è davvero una buona amica come immagino?
• La nostra amicizia è unilaterale, con me che faccio la maggior parte del nutrimento?
• Ho problemi di codipendenza che devo risolvere?
• Ho avuto problemi di autostima che stanno giocando in questo?

Se hai risposto sì a queste domande, devi scaricare un po 'di bagaglio emotivo prima di poter avere un'amicizia equilibrata.

A volte le scuse possono aiutare a riconoscere un comportamento scorretto, ma in caso di appiccicosità è necessario modificare il comportamento prima di dire che ti dispiace aiuterà le cose. Se sei stato appiccicoso con un amico, non è sufficiente scusarsi, in realtà devi fare qualcosa al riguardo prima che il tuo amico si senta nuovamente a suo agio.

Se il tuo amico è appiccicoso

Se il tuo amico è quello che si aggrappa a te, ho qualche consiglio qui. Le persone hanno la tendenza a porre fine a un'amicizia con qualcuno appiccicoso, ma non è necessario. Ci sono modi per gestirlo e ristabilire i tuoi limiti in modo che tu ti senta a tuo agio con questo amico e ti diverti a trascorrere del tempo insieme.