In tutti i concorsi di immersione, sia che si tratti di un incontro di nuoto e immersioni nelle scuole superiori o dei Giochi olimpici, i subacquei sono tenuti ad eseguire un determinato numero di immersioni da cui viene determinato un vincitore.

Questi requisiti sono stabiliti per dimostrare che un subacqueo ha acquisito padronanza di una serie di abilità necessarie per avere successo nello sport al livello di difficoltà in cui scelgono di competere. Al centro di questi requisiti ci sono due categorie di immersioni: immersioni volontarie e immersioni facoltative. L'uso di queste immersioni in competizione costituisce ciò che è noto come elenco di un subacqueo; e quanti di ciascuno di questi tipi vengono utilizzati dipende dal livello particolare della competizione (fascia d'età, liceo, internazionale, ecc.) e dall'età del concorrente.

Immersioni volontarie o obbligatorie

Le immersioni volontarie sono generalmente le immersioni più facili o obbligatorie. Le immersioni volontarie incluse nell'elenco di un subacqueo sono limitate dal loro grado totale di difficoltà; una misura di quanto sia difficile completare un'immersione.

Queste immersioni sono importanti per i subacquei più giovani e sono stressate nei requisiti della lista di immersioni per i subacquei junior perché aiutano nello sviluppo di tecniche e confidenza subacquee adeguate.

Le immersioni opzionali

Nei concorsi di immersione, le immersioni facoltative sono molto più difficili, coinvolgono più capriole e colpi di scena e hanno un grado di difficoltà molto più elevato rispetto ai "volontari". grado di difficoltà.

Se eseguite in modo efficace per i punteggi più alti, le immersioni facoltative possono essere il fattore decisivo nel determinare il risultato di una gara subacquea. Ciò è particolarmente vero quando il subacqueo compete in gare collegiali, di livello senior o internazionali.

Quanti fanno un elenco?

L'elenco di un subacqueo può essere composto da un minimo di sei immersioni o un massimo di 11 e qualsiasi immersione può essere utilizzata come immersione facoltativa o facoltativa, purché vengano rispettati i limiti prescritti per il grado di difficoltà. I raduni universitari doppi richiedono che un subacqueo esegua sei immersioni, i subacquei che partecipano ai concorsi USA Diving o AAU sul trampolino nella fascia di età 12-13 anni competono per sette, mentre i concorsi per il campionato delle scuole superiori richiedono 11 immersioni. Quindi assicurati di comprendere i requisiti per l'immersione in cui sei entrato.

Una vera prova della padronanza di un atleta di questo sport deriva dall'essere un subacqueo a tutto tondo; uno che può eseguire le immersioni volontarie più facili e le immersioni opzionali più difficili con pari abilità