Molte persone ricordano il sale di Epsom come un prodotto che era nell'armadietto dei medicinali durante la loro crescita, ma non hanno idea di cosa questo prodotto possa effettivamente fare per la loro pelle. Un trattamento ammollo o esfoliante con questo composto naturale ripristina i livelli vitali di magnesio nel corpo, riduce lo stress e lascia la pelle radiosa e luminosa. Inoltre lascia la pelle morbida e liscia tra molti, molti altri usi sia per il corpo che per la casa. Soprattutto, costa solo pochi dollari e può essere trovato nella tua farmacia locale, negozio di alimentari, anche al negozio di dollari, e ovviamente online su siti Web come Amazon.

I sali di Epsom sono sempre nel mio bagno disponibili per un bel bagno nella vasca, ma il mio modo preferito di usarli è per un piede. Anche se non ho tempo per una pedicure completa a casa, immergermi semplicemente i piedi per 15 minuti in sali di Epsom mescolati con acqua calda fa la differenza per i miei piedi stanchi e doloranti.

I sali di Epsom sono disponibili in una varietà di tipi diversi, da quelli semplici a quelli con l'aggiunta di profumi come eucalipto, lavanda o camomilla. Puoi creare i tuoi profumi con oli profumati o oli essenziali direttamente a casa (più ricette per la cura della pelle). La tua unica limitazione è la tua immaginazione quando si tratta di personalizzare i sali di Epsom.

Ricette salate Epsom fai-da-te

Ecco alcuni ottimi consigli che Epsom Salt Council ci ha fornito su come utilizzare i sali di Epsom per la pelle:

• Cristalli da bagno fatti in casa: mescola due tazze di sale Epsom con alcune gocce di profumo per creare un cristallo da bagno personalizzato. Aggiungi qualche goccia di colorante alimentare o 1/2 cucchiaino di glicerina se vuoi. Conservare in un contenitore ermetico.
• Trattamento esfoliante per la pelle luminosa: mescola 2 tazze di sale Epsom con 1/4 di tazza di vaselina e qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Usa la miscela per eliminare delicatamente le macchie di pelle secca. Questo è ottimo per gomiti, ginocchia e tacchi ruvidi.
• Trattamento viso microdermoabrasione: mescola 1/2 cucchiaino di sale Epsom in una crema detergente per una pulizia profonda dei pori. Massaggio sulla pelle. Risciacquare con acqua fredda. Pat asciutto.
• Perfezione della pedicure: sciogliere mezza tazza di sale Epsom in due litri di acqua calda. Versa l'acqua in un contenitore e immergi i piedi nudi per 15-20 minuti. Per un trattamento extra, aggiungi alcune gocce di olio di eucalipto per un profumo rinfrescante. Massaggia l'intero piede con sale Epsom concentrandosi su talloni e caviglie per rimuovere eventuali punti secchi e ruvidi. Quindi, sciacquare i piedi con acqua di rubinetto pulita e asciugarli accuratamente.

• Soak antistress: aggiungi due tazze di sale Epsom all'acqua in una vasca di dimensioni standard; immergere per almeno 12 minuti, tre volte a settimana. Per un trattamento extra, aggiungi alcune gocce di olio di eucalipto o olio di lavanda per un profumo rinfrescante.
• Volumizzatore naturale per capelli: combina parti uguali di balsamo caldo e sale Epsom. Lavora la miscela tra i capelli e lascia per 20 minuti.

Questi suggerimenti ci sono stati inviati dal Consiglio del sale di Epsom e hanno un ottimo sito Web che elenca altri modi per utilizzare i sali di Epsom. (Qualche fanatico della scienza? Ti piacerà leggere i benefici per la salute del solfato.)

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• Esfoliante il tuo corpo: dalla testa ai piedi - Sappiamo tutti che abbiamo bisogno di esfoliare le cellule morte della pelle dal nostro corpo, ma non tutte le aree del tuo corpo dovrebbero essere trattate allo stesso modo. Non è possibile esfoliare il viso con lo stesso prodotto dei piedi e viceversa. Qui suddividiamo il corpo in sei parti e parliamo di ciò che è necessario per esfoliare ogni area del tuo corpo.
• Recensione del libro: Return to Beauty di Narine Nikogosian: Return to Beauty è un libro di bellezza di 260 pagine ricco di ricette per la cura della pelle per tutti i tipi di pelle. Risolve i problemi di cura della pelle più comuni e ti offre un modo per trattarli a casa a buon prezzo.