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Come salvare un'amicizia dopo aver detto qualcosa di doloroso

Sommario:

Anonim

Hai appena detto qualcosa che non puoi riprendere? Lo abbiamo fatto tutti almeno una volta con un amico. Queste non sono dichiarazioni "oops" momentanee (in cui dici qualcosa di stupido e offensivo senza significato per causare danni), ma cose cattive e negative (anche se sono vere) che sai che causeranno dolore o angoscia al tuo amico.

Ad esempio, puoi dire il segreto del tuo amico di fronte a un gruppo, fare un commento sgradevole che avrebbe dovuto essere tenuto dentro o esporre una fiducia che metterà in imbarazzo il tuo amico. Come amico, conosci i pulsanti di scelta rapida nella vita del tuo amico e dovresti fare tutto il possibile per evitare di disattivarli.

Una volta che dici qualcosa del genere, non puoi semplicemente dire "Stavo scherzando" o "Non intendevo davvero". Il tuo amico lo saprà meglio. Inoltre non puoi girarlo e cercare di accusare il tuo amico di prenderlo nel modo sbagliato.

Molto probabilmente conosci le cose che scateneranno il tuo amico e quando le tirerai fuori dovrai assumerti la responsabilità di provare a causare dolore emotivo al tuo amico. Forse c'è una ragione per cui senti il ​​bisogno di farlo. Forse sei arrabbiato con loro per qualcosa o senti che sono stati negligenti nel modo in cui ti hanno trattato. Non devi accettare un comportamento che ti disturba, ma dire qualcosa di dannoso anche al punteggio non è la strada da percorrere.

Ecco cosa fare se hai già superato il limite.

scusarsi

Una scusa sincera è la chiave per andare oltre un passo falso verbale. Non puoi far finta di non sapere che il tuo amico si sarebbe offeso per quello che hai detto o che non lo avevi inteso negativamente. Una buona scusa può aiutarti ad andare oltre ciò che ti impedisce di essere amici sinceri e connessi.

Prima di scusarti, fai un respiro profondo. Dagli qualche istante, così ti scusi dal cuore e non reagisci semplicemente a ciò che sta accadendo tra te e il tuo amico.

Non fare scuse

L'unico posto in cui gli amici di solito sbagliano quando si tratta di andare avanti dopo aver detto che la cosa sbagliata è dopo le scuse. Potrebbero assumersi la responsabilità e fornire scuse sincere e poi dargli una scusa, come:

  • "Beh, sai cosa ho detto era vero."
  • "Ero solo pazzo, non intendevo davvero."
  • "Mi hai detto cose del genere."
  • "Non mi ero reso conto che ti avresti arrabbiato così tanto."

Non imbrattare le tue scuse con una scusa. Se il tuo amico non accetta le scuse, allora devi elaborare le cose fino a quando ciò non può accadere.

Concedi al tuo amico del tempo per elaborare la sua reazione

A volte un amico reagisce immediatamente quando dici qualcosa di sbagliato, altre volte ci vuole un po '. Ognuno è diverso. Non aspettarti mai che il tuo amico "lo superi" così velocemente come pensi che avresti se la situazione fosse invertita. Ognuno è diverso. Gli introversi, in particolare, potrebbero aver bisogno di un po 'di tempo solo per pensare a cosa è successo prima di sapere veramente come si sentono al riguardo.

Potresti accorgerti all'istante di aver detto qualcosa di sbagliato e scusarti, solo per avere il tuo amico annuire in accordo. Potresti quindi pensare che sia finita, ma forse non lo è. Concedi al tuo amico un po 'di tempo per elaborare tutto, da ciò che è stato detto alle tue scuse e qualsiasi discussione che potrebbe essere avvenuta dopo.

Ma non troppo tempo! Se il tuo amico inizia a staccarti da te, fai uno sforzo per sistemare le cose.

Accetta che la tua amicizia possa cambiare in modo permanente

Sarebbe bello se potessimo sempre riparare le nostre amicizie, ma ci sono alcune cose che una volta hanno detto, fanno del male irreparabile alla relazione. In questo caso, il tuo amico potrebbe decidere di non continuare l'amicizia o di tenerti a debita distanza.

Accetta che almeno, il tuo amico potrebbe aver bisogno di ritrovare la fiducia con te. Forse saranno più sorvegliati per un po 'e non condivideranno i loro segreti o i loro veri sentimenti su certe cose fino a quando non saranno sicuri che a un certo punto non li riporterai indietro.

Può essere frustrante quando ti dispiace per qualcosa che hai fatto e tuttavia il tuo amico non può ancora perdonarti. O anche quando perdonano, ma non possono dimenticare completamente quello che è successo. Ma dai tempo e continua a mostrare ai tuoi amici che apprezzi la loro amicizia e che vuoi trattarli con rispetto.

Come salvare un'amicizia dopo aver detto qualcosa di doloroso