$config[ads_header] not found

Suggerimenti per la comunicazione della squadra di pallavolo

Sommario:

Anonim

Uno dei concetti più semplici nella pallavolo, come nella maggior parte degli sport di squadra, è la comunicazione. Durante una manifestazione, dovrebbero esserci chiacchiere costanti tra i compagni di squadra. Guarda i più alti livelli di pallavolo al coperto e presta attenzione a quanto parlano tra loro. È costante. Guarda quanto velocemente le cose si rompono quando la comunicazione è assente.

Succede a tutti i livelli, dai junior ai professionisti. Una palla che può essere facilmente giocata colpisce il pavimento o si gioca male. Il motivo è semplice: mancanza di comunicazione. Non è mai accettabile che due giocatori si imbattano l'uno nell'altro alla ricerca di una palla quando c'è sempre la persona migliore per gestire ogni gioco.

Sia che tu sia un passante al servizio di ricezione o che la tua squadra stia inseguendo una palla fuori dal sistema, è imperativo che ogni giocatore in campo annunci chiaramente cosa intendono fare. Facile vero? Quindi perché la comunicazione di gruppo si interrompe così spesso? Una ragione: pigrizia.

C'è di più nella comunicazione in campo oltre a chi è il più vicino. Ecco alcuni suggerimenti su come decidere chi dovrebbe prendere la palla e su come comunicare bene con i tuoi compagni di squadra:

Di chi è la palla?

La prima cosa che devi determinare è chi è meglio attrezzato per gestire la palla che sta arrivando. I fattori chiave nel determinare questo sono il posizionamento e il livello di abilità.

  • Posizionamento - Solo perché sei vicino alla palla non significa necessariamente che dovresti essere tu a giocarla. Se c'è più di un giocatore vicino alla palla, aiuta a valutare chi è in una posizione migliore per giocare bene. Se hai le spalle in campo e dovrai fare un gioco cieco e sbilanciato sulla palla, potresti non essere la persona migliore per giocare. Assicurati di prendere nota della posizione degli altri giocatori rispetto alla palla. Se il tuo compagno di squadra è di fronte al campo, ha una buona posizione dietro la palla e può fare una partita migliore, dovresti ritirarti.
  • Livello di abilità - Puoi avere tre passanti nella formazione di ricezione del servizio, ma potrebbe esserci un passante che è il più coerente. Se sai che questo giocatore ha maggiori possibilità di passare una palla perfetta e loro l'hanno chiamata, dovresti lasciarli prendere quando possibile.

Lo stesso vale per le impostazioni di sistema. Se il tuo miglior battitore può fare un buon tiro dalla fila posteriore mentre dovresti fare un passo indietro per ottenere uno swing sulla palla, la palla è meglio giocata dal tuo compagno di squadra.

Inoltre, non essere veloce nel prendere la seconda palla da un setter che sta arrivando e può fare una buona giocata. È sempre meglio per il tuo setter consegnare la palla ai battitori ogni volta che è possibile, anche in caso di urto. Fai una rapida valutazione su ogni gioco e fai una buona scelta il più spesso possibile.

È saggio sapere chi sono i passanti, i setter e i tiratori più forti in ogni rotazione prima dell'inizio del gioco e sapere quanti campi si trovano a loro agio in modo da poter prendere una decisione migliore. Conosci i tuoi punti di forza e le tue debolezze e gioca ogni palla di conseguenza.

Come chiamare efficacemente la palla

La comunicazione errata si verifica quando nessuno chiama la palla e anche quando un giocatore effettua una chiamata debole per la palla. Se sai che puoi fare una buona giocata, chiama la palla con un breve urlo veloce e fallo ad alta voce in modo che tutti i giocatori vicini sappiano che ce l'hai e possono quindi mettersi in posizione per il prossimo contatto.

L'uso di parole brevi o frasi che possono essere facilmente ascoltate e comprese dai compagni di squadra è il migliore. Nella pallavolo, puoi chiamare la palla in qualsiasi numero di modi. Il più popolare è "I go", "I got it", "Mine" o "Me".

Prendi la decisione il più presto possibile in modo da poter fare una buona, forte chiamata ed evitare qualsiasi confusione. Come ulteriore misura se c'è tempo, a volte un giocatore farà anche un grande movimento con le mani per assicurarsi che il messaggio sia inviato. Fallo solo se c'è molto tempo per entrare nella posizione corretta per giocare.

Fai una mossa forte

Una volta determinato che sei quello che sta giocando la palla e hai fatto una buona chiamata forte per far sapere a tutti, non cambiare idea. Anche se vedi un altro corpo che si muove verso la palla, probabilmente si allontaneranno una volta che la tua chiamata è stata registrata nelle loro menti. Questa palla è tua, quindi muoviti con forza verso di essa, mettiti in ottima posizione ed essere aggressivo in modo da poter fare il miglior gioco possibile. Una volta stabilito che sei la persona migliore per prendere la palla, l'hai chiamata forte e chiara e hai fatto una mossa forte in modo da poter fare una buona giocata, hai imparato la comunicazione in campo. È importante comunicare con i tuoi compagni di squadra in ogni partita.

Suggerimenti per la comunicazione della squadra di pallavolo