Ti sei reso conto che anche piccoli comportamenti irritanti possono renderti allergico alle fastidiose abitudini del coniuge?

Una sovvenzione del National Institute of Child Health and Development del governo degli Stati Uniti ha finanziato uno studio di ricerca su oltre 160 relazioni presso la Louisville University. Lo studio ha rivelato che più volte il tuo coniuge ripete abitudini disgustose e non veritiere, più sei irritato e più minaccia alla tua relazione.

Studio di ricerca sulle allergie sociali nelle relazioni romantiche

Secondo un articolo nel Regno Unito della domenica di Roger Dobson e Lois Rogers, il rapporto "Allergie sociali nelle relazioni romantiche: ripetizione comportamentale, sensibilizzazione emotiva e insoddisfazione nelle coppie di incontri", ha messo in evidenza il legame tra "cattive abitudini e brutto divorzio ".

Questi risultati non dovrebbero davvero essere una sorpresa per chiunque sia stato sposato. La maggior parte dei coniugi considera le cattive abitudini come una mancanza di rispetto e può portare a una mancanza di romanticismo in un matrimonio. Alcune persone si riferiscono a questo comportamento in un matrimonio come "deromanticizzazione".

La ricerca ha anche riferito che gli uomini hanno generalmente violato più norme comportamentali ed erano più rozzi delle donne, ma che le donne sembravano essere più sconsiderate e invadenti degli uomini.

Secondo i risultati dello studio, "l'idea di base che le cose diventano più fastidiose nel tempo è qualcosa che non è mai stato considerato prima. Comportamenti spiacevoli relativamente minori sembrano influenzare le emozioni di un partner in un modo che ricorda il funzionamento degli allergeni fisici. È probabile che la prima esperienza produca una piccola reazione negativa, ma il contatto ripetuto aumenta la sensibilità … Gli asciugamani bagnati sul pavimento del bagno causano una lieve irritazione. Ma la reazione diventa più forte ogni volta che succede. Attraverso un'esposizione ripetuta, può provocare un'allergia sociale, una reazione di fastidio o disgusto ipersensibile."

fonte

Michael R. Cunningham, Stephen R. Shamblen, Anita P. Barbee e Lara K. Ault. "Allergie sociali nelle relazioni romantiche: ripetizione comportamentale, sensibilizzazione emotiva e insoddisfazione negli incontri con coppie". Università di Louisville; Università della Sacra Famiglia. Relazioni personali, vol. 12, n. 2. (giugno 2005), 273-295.

In nessun ordine particolare, ecco alcuni dei comportamenti più fastidiosi, non sinceri, disgustosi, cattivi e irritanti che possono trasformarsi in problemi monumentali nel tuo matrimonio.

Queste cattive abitudini sono state raccolte dai post sul nostro forum sul matrimonio.

Cattive abitudini igieniche

• Lasciando asciugamani bagnati sul pavimento.
• Eruttazione.
• Mancanza di igiene personale.
• Prendendo il tuo naso.
• Usando una forcella come backscratcher.
• Gas di passaggio.
• Rifiuto di sostituire un rotolo di carta igienica vuoto.
• Non rispondere a te stesso e comportarti come uno scemo.

Cattive abitudini pubbliche

• Esagerando le tue storie alle feste.
• Chiamare il tuo partner con un nome di bambino in pubblico.
• Ridere delle proprie battute che gli altri non vedono come divertenti.
• Mettendo i piedi sui mobili.
• Essere ubriachi.
• Ridere acutamente.
• Impiegare un'eternità per arrivare al punto in una conversazione.
• Fare commenti imbarazzanti, umilianti o degradanti sul coniuge in pubblico.
• Rispondere in baby talk.
• Criticare il coniuge in pubblico.
• Prendere in prestito in eccesso.
• Impegnarsi in litigi infantili in pubblico.
• Flirtare con altre persone del sesso opposto.

Abitudini di relazione fastidiose

• Chiedere al coniuge di dirti come si guarda.
• Fare commenti negativi su ciò che indossa il coniuge.
• Disordinare le stazioni dell'autoradio o le impostazioni sull'impostazione dell'home theater.
• Imballare troppi articoli durante un viaggio.
• Incapacità di leggere correttamente una mappa.
• Ci vuole troppo tempo per prepararsi a uscire di casa.
• Noioso il tuo coniuge trascorrendo troppo tempo a fare shopping.
• Fastidioso.
• Leggere e-mail mentre si parla con il coniuge.
• Essere possessivi.
• Trascorrere troppo tempo sul computer.
• Essere prepotente.
• Spendere troppi soldi.
• Usare il sesso come strumento di manipolazione.
• Mostrare paura quando si guarda un film horror, in particolare da parte del ragazzo nella relazione.

Quando ti rendi conto che hai delle abitudini che sono legittimamente fastidiose e irritanti per il tuo coniuge e che danneggiano il tuo matrimonio, l'obbligo di cambiare è nella tua corte.

Suggerimenti per cambiare le tue cattive abitudini

• Non credere al vecchio detto: "Non puoi insegnare a un vecchio cane nuovi trucchi". Puoi rompere una cattiva abitudine se vuoi davvero.
• Sii onesto con te stesso. Hai delle cattive abitudini che fanno male al tuo matrimonio?
• Condividi i tuoi sentimenti sui comportamenti fastidiosi con il tuo coniuge. Attenersi alle dichiarazioni "I feel …".
• Includi il tuo coniuge mentre fai brainstorming sulle soluzioni per le tue cattive abitudini.
• Molte persone trovano che sostituire una cattiva abitudine con un comportamento positivo sia più semplice che fermare la cattiva abitudine.
• Non cercare di cambiare più di un'abitudine irritante alla volta.
• Condividi i tuoi obiettivi personali e le aspettative con il tuo compagno.
• Condividi con il tuo compagno che hai bisogno di sostegno e affermazione, non di critiche o fastidi.
• Non essere troppo duro con te stesso se scivoli di tanto in tanto. Ma non arrenderti né inventare scuse per non raggiungere il tuo obiettivo.
• Parla con il tuo coniuge di come ricompensarti per aver abbandonato un'abitudine sgradevole. Mantenere la ricompensa ragionevole e realizzabile sia dal punto di vista monetario che temporale.