La ginnastica artistica maschile è la più antica forma di ginnastica e il secondo tipo di ginnastica più popolare negli Stati Uniti. L'Associazione dei produttori di articoli sportivi (SGMA) stima che circa 1, 3 milioni di maschi partecipino alla ginnastica. Circa 12.000 uomini e ragazzi partecipano al programma Olimpico Junior degli Stati Uniti, mentre altri partecipano ad AAU, YMCA e altre organizzazioni.

Storia della ginnastica artistica maschile

La prima grande competizione di ginnastica maschile fu quella delle Olimpiadi di Atene del 1896. Ginnaste di cinque paesi hanno partecipato ai singoli eventi di cavallo con maniglie, anelli, volta, barre parallele e barra alta. Le ginnaste tedesche hanno vinto nove delle 15 medaglie assegnate.

I primi campionati del mondo si sono svolti nel 1903 ad Anversa, in Belgio. Durante questo periodo sono state aggiunte le competizioni a squadre e all-around. Ai Campionati del mondo del 1930 in Lussemburgo, salto con l'asta, salto largo, tiro a segno, arrampicata su corda e uno sprint di 100 metri erano tutti inclusi come eventi.

Questi eventi furono gradualmente eliminati nel 1954, e da allora, gli unici eventi in competizione nei mondi sono stati i sei tradizionali apparati maschili (esercizio sul pavimento, cavallo con maniglie, anelli, volta, parallele e barra alta), il tuttofare e competizione a squadre. Tuttavia, non tutti i campionati del mondo hanno incluso ogni tipo di competizione. (Ad esempio, i mondi del 2005 avevano una competizione solo su ogni singolo apparato e su tutto il mondo).

I partecipanti

La ginnastica artistica maschile ha solo partecipanti maschili. I ragazzi iniziano giovani, sebbene di solito non siano giovani come nell'arte femminile. Le ginnaste maschili hanno difficoltà a sviluppare la forza richiesta fino a quando non hanno raggiunto la pubertà, quindi le ginnaste maschili d'élite sono in genere nella tarda adolescenza a metà degli anni '20. Una ginnasta diventa eleggibile per l'età per le Olimpiadi il 1 ° gennaio del suo sedicesimo anno. (Ad esempio, una ginnasta nata il 31 dicembre 2000, ha l'età per le Olimpiadi del 2016).

Requisiti atletici

Le migliori ginnaste artistiche devono avere molte qualità: forza, senso dell'aria, potenza, equilibrio e flessibilità sono alcune delle più importanti. Devono anche avere attributi psicologici come la capacità di competere sotto pressione, il coraggio di provare abilità rischiose e la disciplina e l'etica del lavoro per praticare la stessa routine molte volte.

Gli eventi

Le ginnaste artistiche maschili si sfidano in sei eventi:

• Esercizio a terra: la ginnasta esegue una routine non più lunga di 70 secondi, di solito composta da quattro o cinque passaggi rotanti, un elemento di equilibrio o un movimento di forza, e talvolta cerchi e flair simili a quelli visti sul cavallo con maniglie. Il tappetino è di 40 piedi per 40 piedi ed è solitamente realizzato con moquette su schiuma e molle imbottite.
• Cavallo con maniglie: la ginnasta oscilla attorno al cavallo con maniglie sulle sue mani, senza lasciare che altre parti del suo corpo tocchino il cavallo e senza fermarsi durante la routine. Usa tutta la lunghezza del cavallo ed esegue cerchi, flairs, forbici, si alza per alzarsi e tornare indietro e scendere.
• Anelli fissi: la ginnasta completa mosse oscillanti, supporti manuali, mosse di forza e uno smontaggio su anelli sospesi a circa 9 piedi da terra. A differenza del cavallo con maniglie, una ginnasta deve fermarsi e mantenere le mosse della forza per almeno due secondi. Durante questo periodo, gli anelli dovrebbero essere il più fermi possibile.
• Volta: la ginnasta corre lungo una passerella, si lancia su un trampolino e viene spinta su un "tavolo" a volta a circa 4 piedi da terra.

• Barre parallele: la ginnasta esegue oscillazioni, mosse di rilascio, piroette e uno smontaggio utilizzando due barre orizzontali poste alla stessa altezza. Le barre distano circa 6, 4 piedi dal pavimento e sono in legno o plastica.
• High Bar: la ginnasta esegue piroette, mosse di rilascio ad alta quota, altalene e uno smontaggio su una singola barra, a 9 piedi dal pavimento. La barra ha un diametro inferiore rispetto alle barre parallele ed è realizzata in metallo.

concorrenza

La competizione olimpica consiste in:

• Squadra: cinque atleti fanno parte di una squadra. In preliminare, quattro atleti competono su ciascuno dei sei eventi e contano tre punteggi. In finale, tre atleti competono su ogni evento e ogni punteggio conta per il totale della squadra. Solo i punteggi del round finale vengono considerati quando si decidono le medaglie della squadra.
• All-Around individuale: un atleta compete su tutti e sei gli eventi e il punteggio totale viene sommato.
• Eventi individuali: un campione di eventi è nominato su ciascun apparato.

punteggio

The Perfect 10. La ginnastica artistica era nota per il suo punteggio più alto: la 10.0. Realizzato per la prima volta alle Olimpiadi dalla leggenda della ginnastica femminile Nadia Comaneci, il 10.0 ha segnato una routine perfetta. Dal 1992, tuttavia, nessuna ginnasta artistica ha guadagnato una 10.0 ai Campionati del mondo o alle Olimpiadi.

Un nuovo sistema. Nel 2005, i funzionari della ginnastica hanno fatto una revisione completa del Codice dei punti. Oggi, la difficoltà della routine e dell'esecuzione (quanto bene vengono eseguite le abilità) vengono combinate per creare il punteggio finale:

• Il punteggio di esecuzione ("E") inizia a 10, 0 e i giudici detraggono per errori nelle prestazioni come una caduta dall'apparato o un passo sull'atterraggio di uno smontaggio.
• Il punteggio di difficoltà ("D") inizia a 0, 0 e aumenta con ogni abilità difficile eseguita.

In questo nuovo sistema non c'è teoricamente alcun limite al punteggio che una ginnasta può raggiungere. Le migliori prestazioni della ginnastica maschile in questo momento stanno ricevendo punteggi negli anni 16.

Questo nuovo sistema di punteggio è stato criticato da fan, ginnaste, allenatori e altri addetti alla ginnastica. Molti credevano che il perfetto 10.0 fosse essenziale per l'identità di questo sport. Alcuni membri della comunità della ginnastica ritengono che il nuovo Codice dei punti abbia comportato un aumento degli infortuni perché il punteggio di difficoltà viene pesato troppo pesantemente, convincendo le ginnaste a provare abilità molto rischiose.

La ginnastica femminile dell'NCAA, il programma olimpico junior americano e altre arene agonistiche oltre alla ginnastica d'élite hanno mantenuto il punteggio di 10.0.

Giudica te stesso

Sebbene il Codice dei punti nella ginnastica maschile sia complesso, gli spettatori possono ancora identificare grandi routine senza conoscere ogni sfumatura del sistema di punteggio. Quando guardi una routine, assicurati di cercare:

• Buona forma ed esecuzione: una ginnasta dovrebbe sempre avere il controllo completo, anche quando esegue le abilità più difficili. La buona forma in ginnastica include le punte appuntite, le braccia e le gambe dritte e una tensione in tutto il corpo. Ogni movimento dovrebbe apparire pianificato.
• Movimenti di forza tenuti abbastanza a lungo: sugli anelli fermi e sul pavimento, la ginnasta deve rimanere in posizione per 2 secondi su ogni movimento di forza (ad es. Plancia (nella pagina seguente), croce di ferro, maltese (nella foto sopra).
• Altezza e distanza: nei passaggi rotanti, nelle volte e nelle mosse di rilascio, la ginnasta dovrebbe apparire come se stesse esplodendo dall'apparecchio. Alla volta, la distanza che una ginnasta percorre dal cavallo è un fattore nel suo punteggio finale.
• Un atterraggio bloccato: su volte, smontaggi e passaggi a terra sul pavimento, la ginnasta dovrebbe terminare con un "atterraggio bloccato" - non dovrebbe muovere i piedi una volta che colpiscono il suolo.
• Unicità della routine: una grande ginnasta eseguirà una routine che sembra diversa dalle altre. Avrà qualcosa di speciale: trucchi rischiosi, un talento artistico o abilità che sono semplicemente uniche rispetto agli altri eseguiti nella competizione.

Ginnaste artistiche maschili statunitensi

Alcune delle ginnaste americane più conosciute sono:

• Kurt Thomas: primo americano a diventare un campione del mondo (1978; piano), vinse quattro medaglie ai mondi del 1979 (oro: piano; argento: allround, cavallo con maniglie, parallele)
• Bart Conner: due volte medaglia d'oro olimpica (1984)
• Mitch Gaylord: quattro volte medaglia olimpica (1984), protagonista del film American Anthem
• Tim Daggett: medaglia d'oro olimpica (1984, squadra), commentatore di NBC Sports
• John Roethlisberger: tre volte olimpico (1992-2000), quattro volte campione nazionale statunitense (1990, 1992, 1993, 1995)
• Blaine Wilson: cinque volte campionessa nazionale statunitense (1996-2000)
• Paul Hamm: primo uomo americano a diventare campione del mondo a tutto tondo (2003) e primo a diventare un campione olimpico a tutto tondo (2004)

Tra i concorrenti non americani compiuti vi sono:

• Sawao Kato (Giappone): medaglia d'oro olimpica otto volte (1968-1976)
• Mitsou Tsukahara (Giappone): cinque volte medaglia d'oro olimpica (1968-1976), inventò lo stile di volta "Tsukahara"
• Nikolai Andrianov (ex URSS): sette volte medaglia d'oro olimpica (1972-1980), quattro volte medaglia d'oro mondiale (1974, 1978, 1979)
• Li Ning (Cina): tre volte medaglia d'oro olimpica (1984)
• Dimitry Bilozerchev (ex URSS): tre volte medaglia d'oro olimpica (1988)
• Valeri Liukin (ex URSS): quattro volte medaglia olimpica (1988), accreditato come il primo a eseguire una tripla schiena sul pavimento, e padre / allenatore della star del 2008 Nastia Liukin
• Vitaly Scherbo (ex URSS, Bielorussia): sei volte medaglia d'oro olimpica (1992), quattro volte medaglia olimpica di bronzo (1996)
• Alexei Nemov (Russia): 12 volte medaglia olimpica (1996, 2000)
• Yang Wei (Cina): due volte campione mondiale allround (2006, 2007), campione olimpico 2008

Ginnaste statunitensi da guardare

• Danell Leyva: campione nazionale americano 2011, medaglia d'oro mondiale su barre parallele e medaglia olimpica di bronzo 2012 nell'all-around
• John Orozco: campione nazionale USA 2012 e tre volte campione junior allround
• Jake Dalton: campione di Coppa America 2013 e membro del team olimpico 2012
• Jonathan Horton: campione nazionale USA 2009 e 2010, due volte medaglia olimpica nel 2008 (argento, high bar; bronzo, squadra)

Ginnaste internazionali (non statunitensi) di nota

• Kohei Uchimura (Giappone): tre volte campione del mondo a tutto tondo, campione olimpico a tutto tondo del 2012
• Marcel Nguyen (Germania): medaglia d'argento olimpica a tutto 2012
• Fabian Hambuechen (Germania): sette volte medaglia mondiale, due volte medaglia olimpica
• Zou Kai (Cina): tre volte medaglia d'oro olimpica nel 2008 (squadra, piano, high bar); due volte medaglia d'oro olimpica nel 2012 (squadra, piano)

Le migliori squadre

• Cina: campioni del mondo 2010 e 2011 e campione olimpico 2008 e 2012, la Cina è la squadra da battere in quasi tutte le competizioni. Sebbene i cinesi abbiano perso la superstar a tutto tondo Yang Wei, hanno un pool molto profondo di atleti tra cui scegliere. La squadra cinese era nota per essersi sbriciolata sotto pressione (alle Olimpiadi del 2004, la squadra favorita è scesa al quinto posto nelle finali della squadra), ma negli ultimi anni questo non è stato un problema.
• Giappone: campione olimpico del 2004, il Giappone è stato il secondo classificato nei mondi 2010 e 2011 e le Olimpiadi del 2008 e 2012. Con forti tuttofare come Kohei Uchimura, il Giappone di solito può dare alla Cina una corsa per i suoi soldi se la Cina ha un fallimento. Le ginnaste giapponesi sono famose per la loro forma e tecnica pulite e per la loro storia di vittorie nell'oro olimpico - sei titoli di squadre in tutto.
• Stati Uniti: gli Stati Uniti hanno vinto l'argento sia ai Campionati mondiali del 2003 che ai Giochi olimpici del 2004, e hanno ottenuto un bronzo d'ispirazione per la squadra alle Olimpiadi del 2008. Da allora, il team ha continuato a fare bene, posizionandosi quarto ai mondi del 2010 e terzo ai mondi del 2011. Gli Stati Uniti sono stati i primi dopo il turno di qualificazione ai Giochi 2012, prima di vacillare al quinto posto in finale. Cerca questa giovane squadra per rimbalzare nei prossimi anni.
• Russia: la squadra russa ha ottenuto un deludente 6 ° posto alle Olimpiadi del 2008 e del 2012, ma può essere una delle migliori squadre del mondo (era quarta ai mondi del 2011). Come il Giappone, la Russia ha una storia di vincite di medaglie d'oro olimpiche risalenti all'ex Unione Sovietica nel 1956.
• Gran Bretagna: gli inglesi si sono guadagnati il ​​bronzo di squadra davanti al pubblico di casa alle Olimpiadi del 2012 e hanno un talentuoso gruppo di ginnaste che dovrebbe servire loro in futuro.
• Germania: la Germania ha vinto il bronzo ai mondi del 2010, ma è scesa al sesto posto nel 2011 e al settimo posto ai Giochi del 2012.