Se hai voluto sperimentare oli essenziali, devi prima sapere come usarli. Gli oli essenziali possono essere pericolosi, quindi è meglio imparare il più possibile prima di immergersi. Abbiamo contattato Debra Duneier, autore e Maestro Feng Shui per un po 'di aiuto.
Debra Duneier è l'autore di EcoChi. Dal suo sito Web: EcoChi è più che design, è una rivoluzione. È un cambiamento di stile di vita che unisce il Feng Shui classico, la vita verde e sostenibile e la psicologia ambientale … come le persone si sentono nel loro spazio. EcoChi ci insegna che lo spazio interno ha una vita … respira, ha ossa, contiene e attiva i 5 sensi e, nel migliore dei casi, il sesto senso. Portando gli elementi della natura al chiuso in un modo completamente nuovo, il sistema EcoChi attira prosperità, armonia, salute e felicità, e allo stesso tempo diffonde l'integrità ambientale.
Ecco 10 consigli sull'olio essenziale di Debra e due ricette da provare da soli.
Gli oli essenziali puri non dovrebbero mai essere usati direttamente sulla pelle. Aggiungi 15-20 gocce di olio essenziale a 1 1/2 cucchiaio di olio di mandorle dolci. Quando si applicano oli essenziali, meno è di più! Questi oli sono liquidi altamente concentrati, quindi usali con moderazione.
Quando si utilizza un olio essenziale per la prima volta, eseguire un patch test cutaneo. Tampona l'olio all'interno del braccio. Se l'area diventa rossa o se c'è bruciore o prurito, lavare l'area e non utilizzare quel prodotto.
Evitare di ottenere olii essenziali negli occhi, nel naso o nelle orecchie. Raggruppati con acqua e sapone e lavati accuratamente le mani subito dopo aver usato oli essenziali.
Non ingerire oli essenziali. Questi oli essenziali dal suono floreale e profumati non sono pensati per il consumo umano.
Lavorare con oli essenziali puri può causare irritazioni alla pelle. Per prevenire il prurito o l'infiammazione indossare guanti monouso in lattice (o alternative prive di lattice) durante la creazione di lozioni e pozioni.
Fai la tua ricerca! Ogni olio essenziale è unico, quindi controlla i potenziali benefici e le precauzioni di sicurezza prima dell'uso. Una risorsa è la Directory di oli essenziali di AromaWeb.com.
Evitare interazioni indotte da farmaci o effetti collaterali. Consultare il proprio medico prima di sperimentare con oli essenziali. Ad esempio: la camomilla, la lavanda e la melissa hanno qualità rilassanti e calmanti, tuttavia se si assumono sedativi o si usano sonniferi, questi oli possono aumentare l'effetto dei farmaci. Prima di usare oli essenziali, consultare il medico. Se sei incinta o hai determinate condizioni di salute, non dare per scontato che tutti gli olii essenziali siano sicuri da usare.
Lavora con oli essenziali in un'area in cui hai una buona ventilazione. È divertente creare miscele per fragranze personali, lozioni o candele ma l'uso eccessivo di oli essenziali può provocare mal di testa o persino vertigini, quindi fai una pausa all'aperto e ricorda di lavorare vicino a una finestra aperta.
Gli olii essenziali sono infiammabili. Tenerli lontano da elettricità, scintille e fiamme per evitare rischi di incendio.
Tenere gli oli essenziali fuori dalla portata di bambini e animali. Conserva i tuoi oli in bottiglie di vetro scuro ben sigillate, in un luogo sicuro, lontano da animali domestici e bambini piccoli.
ricette
Ricetta EcoChi per un bagno caldo e rilassante
- ¼ di tazza di olio vettore di mandorle dolci
- 3 gocce di legno di cedro
- 2 gocce di incenso
- 3 gocce di rosa
Ricetta EcoChi per un bagno rinfrescante fresco
- ¼ di tazza di olio vettore di jojoba
- 2 gocce di menta piperita
- 1 goccia di pino
- 3 gocce di rosmarino
Stai cercando di acquistare e non mescolare? Il prodotto preferito dell'olio essenziale di Debra è: Terre d'Oc Coco, olio per il corpo Massage & Care a base di ingredienti puri di: olio di cocco, sesamo e cartamo, Plumeria, estratto di giglio e gelsomino, estratto di carota, zenzero e cannella, fragranza naturale con essenziale oli. Questo prodotto è pronto per l'uso (non preoccuparti di mescolare il tuo) e funge anche da idratante per la pelle e i capelli. Questo olio è ispirato ai segreti di bellezza di Bali e alla convinzione che i fiori siano un dono degli dei. (Nota di Jen Adkins: Non mi piace condividere un prodotto che non puoi facilmente ottenere. Il sito web di Terre d'Oc Coco è carente di informazioni per questo prodotto o per i loro prodotti, ma in realtà sono su facebook se sei interessato a provare a scoprire di più su questo olio.)
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