Di tanto in tanto, potresti avere la sensazione che il telefono squilli. E poi lo fa. Oppure sai chi è che sta chiamando e hai ragione. Una canzone sta suonando nella tua testa; accendi la radio e suona la stessa canzone. Sei sopraffatto, in qualche modo, con la sensazione che un amico intimo o un parente sia nei guai o abbia bisogno del tuo aiuto in quel momento e presto apprendi che in realtà è il caso.

Sono esempi di pura coincidenza? O c'è qualcosa di più profondo in atto? Stiamo effettivamente attingendo a ciò che molti ricercatori ritengono sia una coscienza condivisa - o supercoscienza - che collega tutte le persone e forse tutte le cose viventi?

Questi non sono più solo concetti "New Age", ma sono soggetti di serie speculazioni e ricerche da parte di un numero crescente di scienziati tradizionali nei campi della teoria quantistica, della psicologia e di altre discipline. L'idea che la percezione extrasensoriale (ESP) e le relative capacità di PSI siano fenomeni abbastanza reali sta guadagnando rispettabilità.

Suggerimenti per lo sviluppo del tuo ESP

Coloro che ricercano ESP sospettano che la maggior parte, se non tutte, le persone abbiano questa straordinaria capacità a vari livelli. L'abilità è spesso paragonata a quella del talento musicale. Alcune persone sono naturalmente dotate della capacità di suonare e comporre musica e la pratica li rende virtuosi. Altri devono imparare, lavorare e esercitarsi per essere in grado di suonare uno strumento in modo adeguato o nel modo più semplice. Ma quasi tutti possono imparare a giocare in una certa misura. Lo stesso può valere per le abilità psichiche.

Ecco cosa devi sapere sullo sviluppo delle tue capacità psichiche.

Riconosci l'abilità

Il primo passo è riconoscere che ESP è presente in te per lo sviluppo. Anche se questo può sembrare sciocco o banale, inizia dicendo a te stesso che sei un sensitivo. Trasformalo in un mantra che ripeti a te stesso ogni giorno e spesso. Questo tipo di dialogo interiore ha una base scientifica. Ora è noto che quando una persona impara qualcosa - che si tratti di un'abilità fisica come la scultura in legno o un esercizio mentale come la memorizzazione di poesie - attraverso la ripetizione, il suo cervello cambia fisicamente - "ricabla" se stesso - per adattarsi a quel compito. Questo processo di ricablaggio del cervello per l'abilità psichica inizia con la tua fiducia in esso.

"Ci vuole tempo affinché il subconscio sia in grado di comunicare con la mente cosciente e il modo migliore per farlo è semplicemente iniziare a pensarci", afferma Russel Steward in un articolo per Psychic Journal. "Tutti questi pensieri hanno un effetto positivo sullo sviluppo del tuo dono.

Leggi sull'argomento. La conoscenza aiuterà, poiché hai bisogno di una certa comprensione di come funzionano le cose. Adotta la politica che vorresti prendere con un nuovo hobby. Partecipa, acquista libri e riviste e cerca maggiori informazioni su Internet."

Pratica

Come uno sport o uno strumento musicale difficile, ESP richiede una pratica diligente. A differenza dello sport o della musica, tuttavia, i tuoi progressi possono essere difficili da misurare a causa della natura sfuggente dei fenomeni psichici. Quindi il livello di frustrazione può essere elevato, ma la chiave del successo è non arrendersi.

Non lasciare che la frustrazione o i fallimenti ti facciano smettere. Sii realista. Non puoi aspettarti di esercitarti per alcuni giorni, quindi essere in grado di prevedere quando lo zio Louie chiamerà o chi vincerà il Super Bowl. Le capacità psichiche, anche per coloro che le hanno sviluppate in misura elevata, possono essere imprevedibili e irregolari. Il trucco è imparare a riconoscere quando il tuo ESP funziona … e questo arriva con l'esperienza.

Esercizi per sviluppare ESP

Ecco alcuni esercizi ESP pratici da varie fonti:

• Scansione: due persone, preferibilmente due che non si sono mai incontrate prima, distanti circa 4-6 piedi l'una dall'altra, una di fronte all'altra, gli occhi chiusi. Ogni persona quindi chiude gli occhi, si prende un momento per respirare, rilassarsi e radicarsi, quindi visualizza l'altro come una palla di luce o pura energia. Ognuno guarda con gli occhi interiori nella sfera di luce e scansiona la persona opposta dall'alto verso il basso, dal basso verso l'alto, notando eventuali parole, immagini, colori, pensieri, sensazioni nel proprio corpo o qualsiasi cosa si presenti mentre sono scansione. Dopo qualche momento, condividono ciò che hanno visto, cercando l'accuratezza.
• Previsione: scrivi tre previsioni per il giorno successivo. Chiudi gli occhi, respira profondamente, assicurati di stare comodo e che i piedi siano ben piantati sul pavimento. Dopo alcuni respiri profondi, proiettati nel giorno successivo. Vedi te stesso seguire i tuoi piani per domani. Guardati intorno. Notare eventuali colori o sensazioni. Annota le tue previsioni e ricontrolla il giorno successivo.
• Test online: collabora con i numerosi test ESP disponibili online. Lavora in una stanza tranquilla senza distrazioni. Prova diversi test e lavora con loro ripetutamente. Provali in diversi momenti della giornata. Valuta se hai più successo in determinati momenti della giornata rispetto ad altri.

Come fai a sapere se stai sviluppando con successo il tuo ESP?

Dopo giorni, settimane e mesi di meditazione, pratica e sperimentazione, come saprai se i tuoi poteri psichici stanno migliorando? Attraverso l'esperienza e la pratica, puoi vedere le tue previsioni diventare realtà.

Meglio ancora, tenere un diario delle tue esperienze. Scrivi i risultati dei tuoi test ed esercizi online. L'atto fisico di scrivere tutto su carta aiuterà a rafforzare la connessione conscio-inconscia.

Ma come fai a sapere se i tuoi "successi" sono ancora solo una coincidenza? Un tasso di successo o fallimento crescente determinerà ciò.