Se stai cercando un modo economico e naturale per rinfrescare il respiro, non devi cercare oltre la tua dispensa o frigorifero. Anche se potresti sapere che puoi usare il bicarbonato di sodio per lavarti e sbiancare i denti, sapevi che può anche essere usato come collutorio? Sì, è vero.

Prova queste semplici ricette di collutorio e vedi cosa ne pensi. Entrambe le ricette sono senza alcool, quindi dovrebbero funzionare per tutti nella tua famiglia.

Collutorio al bicarbonato di sodio

Aggiungi mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in mezzo bicchiere di acqua calda e usalo per fare i gargarismi. È una soluzione istantanea anche per il peggior caso di alitosi. Crea un nuovo lotto ogni volta che ne hai bisogno o mescola abbastanza per durare tre o quattro giorni. Se lo tieni più a lungo, è probabile che si sia degradato in carbonato di sodio, che è ancora OK da usare, ma non è equilibrato come un risciacquo fresco.

Bicarbonato di sodio e collutorio al sale

Il National Cancer Institute lo consiglia come collutorio, da utilizzare ogni tre ore durante il giorno, per le persone che hanno a che fare con la bocca secca e con alterazioni del gusto dovute alla chemioterapia. Basta mescolare insieme una tazza di acqua calda, 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio e 1/8 cucchiaino di sale. Dopo averlo spinto in bocca; risciacquare con acqua semplice. Questo è anche un buon collutorio da utilizzare in caso di afte, gengive dolenti o altre lesioni alla bocca, dal momento che il bicarbonato di sodio e il sale hanno entrambi dimostrato di accelerare la guarigione.

Perché funziona

Il bicarbonato di sodio neutralizza gli odori in bocca, piuttosto che coprirli. Ha un pH alcalino, che equilibra gli acidi prodotti dai batteri in bocca e contrasta anche gli effetti delle bevande acide, come bibite e caffè. Il respiro del caffè è il peggiore!

Benefici

• Economico: una confezione di bicarbonato di sodio costa poco, ed è qualcosa che probabilmente hai già in casa. Estrai una scatola dalla tua dispensa. Non usare la scatola che ha assorbito gli odori nel tuo frigorifero.
• Nessun prodotto chimico aggressivo, coloranti o aromi artificiali: sai cosa c'è nel tuo collutorio al bicarbonato di sodio, ma probabilmente non puoi dirlo sui collutori acquistati in negozio - anche dopo aver letto la loro etichetta. Evita gli ingredienti falsi, con effetti sulla salute sconosciuti, usando qualcosa di completamente naturale.
• Nessun gusto forte: il sapore prepotente di molti collutori può essere spiacevole, specialmente se stai attraversando la chemioterapia o sei incinta.
• Senza alcool: molti collutori commerciali contengono alcol. Questo è qualcosa che dovresti evitare se ti stai riprendendo o vivi in ​​una famiglia con altri che hanno un problema di alcol passato o attuale. È anche qualcosa che probabilmente non vorresti che i tuoi figli usino. Questo collutorio fatto in casa è qualcosa che tutti possono usare.
• Multiuso: Oltre a mantenere la bocca pulita e priva di odori, il bicarbonato di sodio può essere utilizzato per realizzare una varietà di detergenti per la casa e prodotti di bellezza, da shampoo e deodorante a uno sgrassatore per cucina altamente efficace. Mantieni la tua dispensa ben fornita, in modo che il bicarbonato di sodio possa diventare uno dei tuoi compiti domestici.

Suggerimenti

1. Tieni un po 'di bicarbonato di sodio nella borsa o nella valigetta e puoi persino rinfrescare il respiro mentre sei in movimento. Assicurati di etichettare il contenitore in cui lo metti, in modo da non dover spiegare la polvere bianca sospetta che stai trasportando. Certo, potresti ancora scoprire che devi spiegare il tuo collutorio ai colleghi, almeno fino a quando non si abitueranno alla tua nuova routine. Se sei preoccupato, portalo premiscelato con acqua. È molto meno probabile che susciti sospetti.
2. Se ti manca il sapore del collutorio acquistato in negozio, aggiungi una goccia di olio di menta piperita (per uso alimentare) per un gusto di menta.
3. Preferisci fare grandi lotti? Fai bollire la tua acqua e aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio ogni otto once di acqua. Quindi, conservare il collutorio in un contenitore sterilizzato. Assicurati di etichettarlo, quindi nessuno lo scarica o lo scambia per qualcos'altro.
4. Tieni una scatola di bicarbonato di sodio sotto il lavandino del bagno o nell'armadietto dei medicinali, così sarà facile mescolare i lotti al volo. Se lo rendi facile, è molto più probabile che ti atterri alla nuova routine.