Vieni fuori! Sembra semplice, ma non è sempre così facile. Questa guida può aiutarti a capire quando è il momento giusto per uscire dall'armadio ad amici, familiari e colleghi. Ma prima, iniziamo con le basi:

Cosa significa "uscire"?

Venire fuori è il processo di accettare personalmente la tua sessualità e dirlo agli altri. Il processo di uscita è diverso per ogni persona. Alcuni provano ansia, dolore e angoscia mentre altri trovano più facile l'accettazione. Potresti anche provare paura, dubbio, solitudine, rabbia e persino depressione. Ecco perché è bello circondarsi di altri che potrebbero attraversare la stessa transizione o che sono già usciti. Possono essere un ottimo sistema di supporto.

Uscire con la tua famiglia e i tuoi amici

Dopo essere uscito da solo, il passaggio successivo può essere piuttosto difficile: condividere la tua sessualità con i tuoi cari e i tuoi amici. Una delle paure prevalenti di venire fuori è la paura del rifiuto da parte di coloro che amiamo. Potresti chiederti se la tua famiglia o i tuoi amici smetteranno di amarti. Alcuni familiari e amici hanno difficoltà ad accettare una persona cara gay, mentre altri sono estremamente di supporto.

Uscire va bene molte volte, come evidente in queste storie emergenti. Ma nel caso in cui le cose vadano male, ecco un aiuto su come gestire il rifiuto della famiglia e degli amici.

Uscire a scuola

La parola "gay" non è nell'armadio come una volta, tutti a scuola sanno cos'è, anche se non sanno chi è gay nel campus. Potresti scoprire che la vita a scuola sarà migliore se esci e sei quello che sei. Non solo ti sentirai meglio, ma sarai anche un modello per gli altri ragazzi gay, ma nervosi nel dirlo a tutti. È probabile che tu non sia l'unico ragazzo gay nel campus, ma anche se lo sei, ci sono modi in cui puoi ottenere supporto rendendo la tua scuola più gay-friendly.

• Come prendere una data dello stesso sesso al ballo
• Dovresti venire dal tuo insegnante
• È l'anno di venire fuori?
• Quando ti piace il tuo compagno di classe

Bullismo

Non importa cosa, alcune persone semplicemente non capiscono e cercheranno di spingerti in giro e fare il prepotente solo per essere gay. Sei stato vittima di bullismo? Ci sono modi in cui puoi proteggerti e combattere:

• Come fermare il bullismo
• I bambini gay parlano di bullismo
• Un'app per iPhone per bambini vittime di bullismo
• Come affrontare quelli che ti feriscono
• Sei pronto a tacere?

Storie in uscita

Leggere le storie di altre persone mi ha dato il coraggio di uscire. Lo stesso può essere vero per te. Leggi queste storie in uscita, poi aiuta gli altri, condividendo la tua storia in uscita.

Uscire al lavoro

John non smetterà di parlare del suo nuovo fidanzato. Andre scherza sul nuovo tatuaggio di sua moglie. Eric è entusiasta di una nuova ragazza con cui esce. E lì ti siedi, tranquillo, cercando di evitare ogni conversazione sociale poiché i tuoi pettegolezzi riguarderebbero un altro uomo, non una donna. E, per poter condividere il pow-wow da uomo a uomo, devi uscire. Ma sei pronto per uscire al lavoro? E se è così, esiste una protezione per te come dipendente? Ci sono alcune leggi federali in un processo che può aiutare a rendere il tuo posto di lavoro un ambiente più confortevole. Leggi di:

• Legge sulla non discriminazione in materia di lavoro (ENDA)
• Legge sulla protezione delle pensioni

Ma diciamo che non sei gay, ma lo è il tuo capo. Dovresti fare leva sulla sua vita privata o rispettare la privacy del tuo capo gay?

Venire dal medico

Ci sono problemi di salute specifici di cui gli uomini gay dovrebbero preoccuparsi, ma non sono sempre comodi di parlare con chiunque. È più facile quando il tuo medico è gay-friendly o sensibile ai problemi LGBT. Scopri come trovare un fornitore di assistenza sanitaria gay-friendly e decidere quando è il momento migliore per venire dal tuo medico.

Uscire dal coniuge

Uscire con il coniuge può essere piuttosto difficile, date le relazioni che hai costruito e la vita che hai condiviso insieme. Non saprai come tua moglie reagirà alle notizie finché non farai questo passo. Alcune mogli accettano di rimanere con i loro mariti in matrimoni misti dopo la loro uscita, ma il più delle volte non è così amichevole.

• Le 5 migliori risposte d'amore per uomini sposati gay

Quando i tuoi bambini escono

Sospetti che tuo figlio sia gay, ma come ne parli con lui? Il modo in cui gestisci il loro venire fuori da te è direttamente collegato al loro futuro benessere. Hanno bisogno del tuo supporto in questo momento difficile. Può aiutarli a costruire la fiducia e prendere decisioni migliori e più sane. Adotta un approccio proattivo e parla con i tuoi figli. Aiutali ad aiutare se stessi. Ecco la storia di una mamma su quando suo figlio le è venuto in mente. Leggi una mamma condivide la storia di suo figlio.

Quando tuo marito è gay

Sospetti che tuo marito abbia una vita segreta dalla parte? Potrebbe esserci di più nella storia:

• 6 segni che tuo marito non è gay

Inoltre, leggi le esperienze di altre donne con i mariti gay nel forum Gay Life. Ecco una discussione in corso proprio ora:

"Sono sposato da poco più di un mese e temevo che mio marito non potesse" prendermi "per me. È iniziato con lui che trascorreva alcune ore al giorno al computer, che ora ha fatto progressi fino a 8 ore al giorno online … "